Health
Brain Boosting Habits: ఈ 5 అలవాట్లు మెదడుకు ఔషధంలా పనిచేస్తాయి..
చిన్న చిన్న రోజువారీ అలవాట్లు మెదడు సామర్థ్యాలను మెరుగుపరుస్తాయి లేదా దెబ్బతీస్తాయి. అందువల్ల జ్ఞాపకశక్తి, దృష్టిని పెంచడానికి మీ జీవితంలో ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను చేర్చడం చాలా ముఖ్యం. మెదడుకు ఏ అలవాట్లు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Winter season: చలికాలమే కదా అని నిర్లక్ష్యం చేస్తే.. అంతే సంగతి మరి..
మొన్నటి వరకు వర్షాలు ముంచెత్తాయి. వద్దన్నా ఊరూవాడ తల్లడిల్లేలా చేశాయి. ఇక ఇప్పుడు శీతాకాలం దండయాత్ర చేయడానికి సిద్ధమవుతోంది. చలికాలమే కదా అని నిర్లక్ష్యం చేస్తే అంతే సంగతి. కాస్త ప్రణాళిక, ఇంకాస్త ముందుజాగ్రత్త ఉంటే చాలు.. వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యల నుంచీ బయటపడొచ్చంటున్నారు నిపుణులు. అప్పుడే శీతాకాలాన్ని ఉల్లాసంగా, ఉత్సాహంగా ఎంజాయ్ చేయవచ్చు...
Remedies for Gas Pain: గ్యాస్ కారణంగా ఛాతీ నొప్పి వస్తుందా? ఈ ఇంటి నివారణలు ట్రై చేయండి.!
జీర్ణవ్యవస్థలో అధిక వాయువు పేరుకుపోవడం వల్ల గ్యాస్ నొప్పి వస్తుంది. ఇది పొత్తికడుపులో నొప్పి, ఉబ్బరం, ఒత్తిడి వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. ఈ నొప్పి వివిధ ప్రదేశాలలో ఉండవచ్చు. అయితే..
Diabetes Control Tips: ఉదయం ఈ గింజలు తింటే డయాబెటిస్ కంట్రోల్ అవుతుందా?
ఉదయం నానబెట్టిన మెంతి గింజలు తింటే డయాబెటిస్ కంట్రోల్ అవుతుందా? ఈ విషయంపై ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Almonds Side Effects: ఈ సమస్యలతో బాధపడేవారు బాదం తినకపోవడం బెటర్
ఈ సమస్యలతో బాధపడేవారు బాదం తినకపోవడం మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అయితే, ఎలాంటి వారు వీటిని తినకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Diabetes Bone Health: డయాబెటిస్ వల్ల ఎముకలు బలహీనంగా మారుతాయా?
డయాబెటిస్ వల్ల ఎముకలు బలహీనంగా మారుతాయా? ఈ విషయంపై ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Diabetes: మధుమేహంతో జర జాగ్రత్త.. నాలుగో స్థానంలో తెలంగాణ
అన్ని వయస్సుల వారిలోనూ మధుమేహం వ్యాధి సోకుతున్నదని, నిర్లక్ష్యం వహించకుండా జాగ్రత్త వహించాలని కామినేని ఆస్పత్రి ఎండోక్రినాలజిస్ట్ డాక్టర్ బి.శ్రావ్య, డయాబెటాలజిస్ట్ డాక్టర్ భవాని సూచించారు.
Pneumonia in Children: పిల్లలకు న్యుమోనియా ఉన్నప్పుడు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో తెలుసా?
న్యుమోనియా ఒక తీవ్రమైన ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి. శీతాకాలంలో పిల్లలు ఎక్కువగా ఈ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతారు. అయితే, న్యుమోనియా ఉన్న పిల్లలను ఎలా చూసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Black Pepper in Winter: శీతాకాలంలో నల్ల మిరియాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అవాక్కవుతారు.!
నల్ల మిరియాలు సాధారణంగా ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. మరీ ముఖ్యంగా, ఈ శీతాకాలంలో అవి మీ ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. వాటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అవాక్కవుతారు..
World Diabetes Day: షుగర్ తక్కువేయండి!
మధుమేహంతో ప్రాణానికి ముప్పుకాకపోయినా జీవన విధానానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. మారుతున్న జీవన శైలి, ఆహారపు అలవాట్లు, ఒతిళ్లు మధుమేహ వ్యాధి వ్యాప్తికి కారణమవుతున్నాయని వైద్యులు వివరిస్తున్నారు. ప్రధానంగా దేశంలోనే హైదరాబాద్లో అత్యధిక మంది మధుమేహంతో బాధపడుతున్నట్లు చెబుతున్నారు.