Andhrajyothi
Pawan Kalyan wishes ABN: ఆంధ్రజ్యోతికి పవన్ కళ్యాణ్ శుభాకాంక్షలు
ఆంధ్రజ్యోతి’ దిన పత్రిక 23వ వార్షికోత్సవం, ఏబీఎన్ ఛానల్ 16వ వార్షికోత్సవాన్ని పురస్కరించుకుని తెలుగు రాష్ట్రాల వ్యాప్తంగా శుభాభినందనలు వెల్లువెత్తుతున్నాయి. ఏపీ డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కళ్యాణ్ ఆంధ్రజ్యోతికి హృదయపూర్వక అభినందనలు..
ABN Andhra Jyothi 16th Anniversary: ఆంధ్రజ్యోతి యాజమాన్యానికి, సిబ్బందికి మంత్రి అచ్చెన్నాయుడు అభినందనలు
ప్రముఖ వార్తా ఛానల్, డైలీ న్యూస్ పేపర్ ABN ఆంధ్రజ్యోతి తన 16వ వార్షికోత్సవాన్ని జరుపుకుంటున్న సందర్భంగా యాజమాన్యానికి, సిబ్బందికి హృదయపూర్వక శుభాకాంక్షలు తెలిపారు ఏపీ వ్యవసాయశాఖ మంత్రి కింజరాపు అచ్చెన్నాయుడు. నిజాయితీ..
Brides Master Plan: వారెవ్వా.. కొత్త వధువుల మాస్టర్ ప్లాన్.. మత్తుమందు పెట్టి డబ్బు, బంగారం దోచేశారు!
అలీఘర్లో ఏకంగా 12 ఇళ్లలో కొత్తగా పెళ్ళైన వధువులు తమ కుటుంబ సభ్యులకు మత్తుమందు కలిపిన భోజనాన్ని పెట్టి అక్కడినుంచి డబ్బు, నగలతో జంప్ అయ్యారు. ముందుగా వారు పండుగ రోజు ఇంట్లో గోరింటాకు పెట్టుకొని ఎంతో సందడిగా కనిపించారు. అందరితో నమ్మకంగా ఉంటూ ఇంట్లో దేవతలకు పూజలు చేసి రోజంతా ఉపవాసం ఉన్నారు. తమ భర్తలకు హారతి ఇచ్చి ఎంతో ప్రేమ ఉన్నట్లు అందరిని నమ్మించారు. భోజన సమయం ఎప్పుడెప్పుడు అవుతుందా? అంటూ ఆలోచిస్తూ మనసులో పన్నాగాలు పన్నుతున్నారు.
తాగడం కాదు... ఆస్వాదించండి
ఉదయం ఉత్తేజకరంగా ప్రారంభించాలన్నా... పని ఒత్తిడి నుంచి కాస్త ఉపశమనం పొందాలన్నా... కాలక్షేపానికి నాలుగు మాటలు మాట్లాడుకోవాలన్నా ‘టీ’ని ఆశ్రయిస్తారు చాలామంది. అయితే అందరూ టీ తాగుతారు. జపనీయులు మాత్రం టీని ఆస్వాదిస్తారు. టీ తాగడాన్ని ఒక ఉత్సవంలా జరుపుకొంటారు.
అష్టాదశ శక్తిపీఠాలు ఒకేచోట...
ఆధ్యాత్మిక యాత్రలు అనేకరకాలుగా ఉంటాయి. ఉత్తరాది, దక్షిణాది యాత్రలతో పాటు ప్రత్యేకంగా... కొందరు దేశవ్యాప్తంగా ఉన్న జ్యోతిర్లింగాలను దర్శించుకోవాలనుకుంటే... మరికొందరు శక్తి పీఠాలను చూడాలనుకుంటారు.
Fitness Tips: ముచ్చటగా ఈ 3 నియమాలు పాటిస్తే.. ఫిట్నెస్ మీ సొంతమైనట్లే..
3x3 రూల్’ పాటించడం అంత కష్టమేమి కాదు. చాలా సింపుల్. ఇందుకోసం మధ్యాహ్నం లోపు మూడు టాస్క్లను పూర్తి చేయాల్సి ఉంటుంది. వాటిలో ఒకటి... 3 వేల అడుగులు నడవాలి. రెండోది... రోజు మొత్తం తాగే నీటిలో మూడింట ఒక వంతు పూర్తి చేయాలి. మూడోది... 30 గ్రాముల ప్రొటీన్ తీసుకోవాలి.
బంగారం లాంటి అన్నం.. మనవాళ్లు మొదటగా రుచి చూసింది ఏంటంటే..
పప్పుధాన్యాల్లో పెసరపప్పునే తెలుగువారు మొదటగా రుచి చూశారని చరిత్ర. పెసర చేనునే ‘పైరు’ అన్నారు ఆ తర్వాత అన్ని పంట చేలనూ పైరు అనటం మొదలు పెట్టారు. పైరగాలి అంటే సాయంకాల సమయంలో వీచే తూర్పు గాలి.
పిల్లలకు రోజూ పనీర్ వంటకాలను పెట్టవచ్చా..
బయట దొరికే పనీర్లో సాధారణంగా కొవ్వు ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే కొన్ని అన్బ్రాండెడ్ పనీర్లలో నాణ్యత పెంచడానికి పిండి కూడా కలుపుతారు. ఇవి ఆరోగ్యానికి మంచివి కావు. అందుకే వీలైనంతవరకు ఇంట్లోనే తాజా పనీర్ తయారు చేసి వాడటం ఉత్తమం.
China Wind Turbine: విమానం కాదు... విండ్ టర్బైన్.. దీని ప్రత్యేకతలు తెలిస్తే..
భూకంపం సంభవిస్తే పెద్ద పెద్ద భవనాలు కూడా పేకమేడల్లా కూలి పోతాయి. అకస్మాత్తుగా వచ్చే వరదలు ఊర్లను ముంచెత్తుతాయి. కొండ చరియలు విరిగిపడి రాకపోకలు నిలిచి పోతాయి. విద్యుత్ సరఫరా వ్యవస్థ ఒక్కసారిగా కుప్పకూలుతుంది.
Health: ఇంటి పని, వంట పని, పిల్లల ఆలనాపాలన.. కునుకు కరవాయే..
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే... రోజుకు ఏడు నుంచి ఎనిమిది గంటల నిద్ర అవసరం. ఎప్పటి నుంచో వింటున్న మాట. నిద్ర ఒక సహజ సిద్ధమైన జీవ ప్రక్రియ. శరీరానికి పూర్తి విశ్రాంతి దొరికేది నిద్రలోనే. ఈ సమయంలోనే శరీరం శక్తి నిల్వలను నియంత్రించుకుంటుంది. సెల్ఫ్ రిపేర్ చేసుకుంటుంది.