lifestyle
వేసవిలో సోంపు నీళ్లు తాగడం మంచిదేనా?
వేసవి కాలంలో అధిక వేడి కారణంగా డీహైడ్రేషన్, అలసట, వడదెబ్బ వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచడంలో సోంపు నీరు ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. ప్రతి రోజు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో సోంపు నీరు తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి.
నిమ్మకాయ కొనేటప్పుడు ఈ చిట్కాలు పాటించండి
వేసవిలో చాలా మంది నిమ్మకాయలు ఎక్కువగా కొనుగోలు చేస్తుంటారు. అయితే, నిమ్మకాయలు కొనేటప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మంచిది.
సమ్మర్లో బెస్ట్ డ్రింక్ లస్సీ.. ఆరోగ్యానికి ఎన్నో లాభాలు
వేసవి కాలంలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచే పానీయాల్లో లస్సీకి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. పెరుగుతో తయారయ్యే ఈ సంప్రదాయ పానీయం దాహాన్ని తీర్చడమే కాకుండా శరీరానికి శక్తిని అందిస్తుంది. ఇంట్లో సులభంగా తయారయ్యే లస్సీ రుచితో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా ఎన్నో ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది.
సమ్మర్ స్పెషల్.. హైదరాబాద్ దగ్గర్లో టూర్ వెళ్లాలంటే ఈ ప్లేస్ బెస్ట్
వేసవిలో ట్రిప్ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? అయితే, లాంగ్ ట్రిప్ వెళ్లలేని వాళ్లు హైదరాబాద్ దగ్గర్లో ఈ టూరిస్ట్ ప్రదేశానికి వెళ్లవచ్చు. ప్రకృతి అందాలను ఆస్వాదిస్తూ హ్యాపీగా ఎంజాయ్ చేయవచ్చు.
వేసవిలో బయటకు వెళ్లే ముందు ఈ స్కిన్కేర్ తప్పనిసరి
వేసవిలో ఎండ తీవ్రత ఎక్కువగా ఉండటంతో చర్మం త్వరగా దెబ్బతినే అవకాశం ఉంటుంది. చాలా మంది సన్స్క్రీన్ వాడితే సరిపోతుందని అనుకుంటారు. కానీ సన్స్క్రీన్ ఒక్కటే సరిపోదు. సన్స్క్రీన్తో పాటు పాటించాల్సిన చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలను తెలుసుకుందాం..
బొప్పాయి తినడానికి సరైన సమయం తెలుసా?
పోషకాలతో నిండిన బొప్పాయి పండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అయితే, బొప్పాయిని ఎప్పుడు తింటే శరీరానికి పూర్తి ప్రయోజనం కలుగుతుందో చాలా మందికి తెలియదు. ఉదయం తినడం మంచిదా? లేక రాత్రి తినాలా? బొప్పాయి తినడానికి సరైన సమయం ఏమిటో, దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం..
నిన్నటి జ్ఞాపకం... లైబ్ర‘రీలు’గా...
ఇప్పుడంటే ఎవరి చేతిలో చూసినా స్మార్ట్ ఫోన్ కనిపిస్తోంది కానీ... ఒకప్పుడు ఎవరితోనైనా ఫోన్లో మాట్లాడాలంటే ఎస్టీడీ బూత్లే దిక్కు. ఇప్పుడు సరదాగా చూద్దామన్నా ఒక్క టెలిఫోన్ బూత్ కూడా కనిపించదు.
మటన్ బిర్యానీ సింపుల్ రెసిపీ.. ఈ విధంగా చేస్తే సూపర్ టేస్ట్
మటన్ బిర్యానీ అంటే ఇష్టపడని వారు ఎవరు ఉండరు. ప్రత్యేక వేడుకలు, పండుగలలో ఈ వంటకాన్ని ఎక్కువగా తయారు చేస్తారు. సరైన పదార్థాలు, సరైన విధానం పాటిస్తే హోటల్ స్టైల్ మటన్ బిర్యానీని ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు.
‘యాప్’రే... పది నిమిషాల్లో పనిమనిషి!
డబ్బు కన్నా సమయానికీ, సౌలభ్యానికీ విలువనిచ్చే పట్టణ, నగర జీవితాల్లో మొబైల్ యాప్లు ఓ భాగమైపోయాయి. ఇప్పటిదాకా రకరకాల యాప్లు చూశాం.
మీ ముఖం బంగారంలా మెరిసిపోవాలా? శనగపిండిని ఇలా వాడండి
ముఖం సహజంగా మెరిసిపోవాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. అయితే అందుకోసం పార్లర్లకు వెళ్లి ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయాల్సిన అవసరం లేదు. మన ఇంట్లో సులభంగా దొరికే శనగపిండితోనే చర్మాన్ని శుభ్రంగా, కాంతివంతంగా మార్చుకోవచ్చు.