lifestyle
ఆరోగ్యానికి ఏ పాలు మంచివో తెలుసా?
పాలు మన ఆరోగ్యానికి అత్యంత ముఖ్యమైన పోషకాహారం. అయితే ఆవు పాలు మంచివా లేదా బర్రె పాలు మంచివా అనే సందేహం చాలామందికి ఉంటుంది.
కొబ్బరి నీళ్లు లేదా చెరకు రసం.. వేసవిలో ఏది మంచిది?
వేసవిలో కొబ్బరి నీళ్లు మంచిదా? చెరకు రసం మంచిదా? ఏది ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ ప్రయోజనాలను అందిస్తుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
వేసవిలో మీ ఫ్యాన్ వేగం తగ్గుతుందా? ఈ ట్రిక్స్ ట్రై చేయండి
వేసవి వేడిలో ఫ్యాన్ నెమ్మదిగా తిరిగితే అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఫ్యాన్ ఎందుకు నెమ్మదిగా తిరుగుతుంది.. దాన్ని వేగంగా తిరిగేలా ఎలా చేయాలనేది తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం.
హోటల్ స్టైల్ మైసూరు బజ్జీ.. టేస్ట్గా ఎలా చేయాలంటే..?
స్నాక్లలో మైసూరు బజ్జీ చాలా స్పెషల్. బయట హోటళ్లలో దొరికేలా కరకరలాడుతూ, లోపల మృదువుగా ఉండే మైసూరు బజ్జీని ఇప్పుడు ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ టేస్టీ హోటల్ స్టైల్ రెసిపీ గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
పాల ప్యాకెట్ కొనేటప్పుడు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి..
మన రోజువారీ ఆహారంలో పాలు ముఖ్యమైన భాగం. అయితే పాల ప్యాకెట్ కొనేటప్పుడు కొన్ని విషయాలను తప్పకుండా పరిశీలించడం మంచిది..
మీ పిల్లలు రాత్రిపూట సరిగా నిద్రపోవడం లేదా? కారణాలు తెలుసుకోండి
పిల్లల ఆరోగ్యకరమైన ఎదుగుదలకు మంచి నిద్ర చాలా అవసరం. అయితే ప్రస్తుతం చాలా మంది పిల్లలు రాత్రిపూట నిద్రపోవడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారు.
మిరియాల రసం.. జలుబు, దగ్గుకు ఉత్తమ ఔషధం..
మిరియాల రసం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే సంప్రదాయ వంటకం. ముఖ్యంగా జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యలకు ఇది సహజ ఔషధంలా పనిచేస్తుంది. ఇంట్లో సులభంగా లభించే పదార్థాలతో ఈ రసాన్ని తయారు చేసుకోవచ్చు..
సవాళ్లతో సహవాసం.. జెన్ జీ... జయహో!
పాతికేళ్లు దాటకుండానే కెరీర్ అనిశ్చితి... మిగతావారికన్నా వెనకబడుతున్నానా అనే అనుమానం.. మరో పక్క ఏకాగ్రతను దెబ్బతీస్తూ కాలాన్ని హరించివేసే సోషల్ మీడియా ప్రభావం! అన్ని దిక్కుల నుంచీ ఎడతెగని సవాళ్ల కెరటాలు... గతంలో ఎన్నడూ లేనంతగా మనదేశ యువతీ యువకులను ముంచెత్తుతున్నాయి.
ఇదోరకం ‘ప్రీ వెడ్డింగ్’
హల్దీ, సంగీత్, ఫొటోషూట్.... ఇలా రకరకాల ప్రీ వెడ్డింగ్ వేడుకలను చూసే ఉంటారు. కానీ జర్మనీలో జరిగే ప్రీ వెడ్డింగ్ వేడుక మాత్రం చాలా వింతగా, ఒకింత గమ్మత్తుగా ఉంటుంది.
తెరపై మాయచేయడం ఓ కళ!
‘ఆజ్ కీ రాత్’ అంటూ ఒయ్యారాలుపోయినా... ‘రా నువు కావాలయ్యా’ అంటూ ఒంపుసొంపులతో ఆకట్టుకున్నా... ‘స్వింగ్ జరా’ అంటూ శరీరాన్ని స్ర్పింగులా తిప్పినా... తమన్నా గ్రేస్కు తిరుగులేదు.