Papaya Seeds For Glowing Skin: బొప్పాయి గింజలను ఇలా వాడితే ముఖం ప్రకాశిస్తుంది!

ఇంటర్నెట్ డెస్క్: బొప్పాయి ప్రతి సీజన్‌లో లభించే పండ్లలో ఒకటి. బొప్పాయిలో అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇందులో విటమిన్లు ఎ, సి, ఇ, ఫోలేట్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి మన శరీరానికి మేలు చేస్తాయి. బొప్పాయి ఆరోగ్యానికి మంచిదని మనందరికీ తెలుసు, కానీ బొప్పాయి గింజలు కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయని మీకు తెలుసా? నిజానికి, చాలా మంది బొప్పాయి తిని దాని విత్తనాలను పారేస్తారు. కానీ పండు లాగే, దాని గింజలు కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి.

బొప్పాయి గింజల్లో పపైన్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది . ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది, చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇంకా, విత్తనాలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు సి, ఎ ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి, ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి. ముఖం మీద మొటిమలు సాధారణంగా జిడ్డుగల చర్మం వల్ల వస్తాయి. ముఖం మీద చెమట, ధూళి పేరుకుపోయినప్పుడు, అవి చర్మంలోని చిన్న రంధ్రాలలో చిక్కుకుని మొటిమలకు కారణమవుతాయి. అయితే, బొప్పాయి గింజలు ఈ మొటిమల సమస్యల నుండి సులభంగా ఉపశమనం పొందవచ్చు.

బొప్పాయి గింజలను ఎలా ఉపయోగించాలి?

బొప్పాయి గింజలను మెత్తగా పేస్ట్ చేసి ప్రభావిత ప్రాంతంలో అప్లై చేయండి. 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో మీ ముఖాన్ని కడగాలి. విత్తనాలలోని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఇన్ఫెక్షన్‌ను తగ్గిస్తాయి. మొటిమల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. అదనంగా, బొప్పాయి గింజలను మెత్తగా పేస్ట్ చేసి తేనె కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖంపై సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. తేనె చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది. బొప్పాయి గింజలు చర్మాన్ని బిగుతుగా చేయడానికి సహాయపడతాయి. ఇరవై నిమిషాల తర్వాత, మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. ఇది యవ్వన చర్మాన్ని కాపాడుకోవడానికి మాత్రమే కాకుండా మృదువుగా, ప్రకాశవంతంగా ఉంచుతుంది.

(NOTE: పై సమాచారం ఇంటర్నెట్ ఆధారంగా మీకు అందించటం జరిగింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. తదుపరి జరిగే ఎలాంటి పరిణామాలకు ABN ఆంధ్రజ్యోతి బాధ్యత వహించదు.)

Also Read:

జీవితంలో ఈ విషయాలు ముందే రాసి పెట్టి ఉంటాయి

ఒక తెల్ల వెంట్రుకను పీకితే మిగిలిన వెంట్రుకలు కూడా తెల్లగా అవుతాయా?

For More Latest News