Health Secrets
AHA BP New Guidelines: రక్తపోటు నియంత్రణకు కొత్త మార్గదర్శకాలు విడుదల..ఇకపై బీపీ ఎంత ఉండాలంటే..
అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ (AHA) తాజాగా రక్తపోటును సమర్థంగా నియంత్రించేందుకు కొత్త మార్గదర్శకాలను విడుదల చేసింది. ఇవి రక్తపోటు సమస్యలను తొలిదశలో గుర్తించి, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేలా రూపొందించబడ్డాయి. ఆ వివరాలేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.
Every Morning Eating Banana: ప్రతి రోజూ ఉదయం అరటిపండు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
కొంత మందికి ప్రతి రోజు ఉదయం అరటిపండు తినడం అలవాటుగా ఉంటుంది. ఇది సులభమైన, రుచికరమైన ఆప్షన్. కానీ, రోజూ ఉదయం అరటిపండు తినడం వల్ల మీ శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా? రండి, ఈ పసుపు రంగు సూపర్ ఫుడ్ గురించి తెలుసుకుందాం.
Dengue Prevention Tips: డెంగ్యూ దాడికి చెక్ పెట్టండి.. ఈ చిట్కాలతో ఆరోగ్యంగా ఉండండి
సాధారణంగా వర్షాకాలంలో ఆరోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా వైరల్ డెంగ్యూ ఫీవర్ గురించి ఎక్కువగా వింటుంటాం. అసలు ఈ వ్యాధి రాకుండా ఎలా జాగ్రత్త పడాలి, వస్తే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలనేది ఇక్కడ చూద్దాం.
Quick Weight Loss: అందం కోసం మరీ ఇంతకి తెగిస్తున్నారా?
నాజూకు గా కనిపించాలనుకోవడం ఓకే. అయితే, ఆరోగ్యాన్ని పణంగా పెట్టి మాత్రం కాదు. ఇప్పుడు తమ బరువును తగ్గించుకునేందుకు కొందరు ఎంతకైనా తెగిస్తున్నారు. ఆ క్రమంలో ఎదురయ్యే అనారోగ్య సమస్యల్ని..
Madhavan: కొబ్బరి నూనే నా చర్మ సౌందర్య రహస్యం: నటుడు మాధవన్
కొబ్బరి నూనే తన చర్మ సౌందర్య రహస్యమని ప్రముఖ నటుడు మాధవన్ అన్నారు. ఆయుర్వేద విధానాలను తాను 20 ఏళ్లుగా పాటిస్తున్నానని చెప్పుకొచ్చారు. ఇంతకు మించి ప్రత్యేక ట్రీట్మెంట్స్ ఏవీ తీసుకోలేదని అన్నారు. ఇటీవల ఇచ్చిన ఓ ఇంటర్వ్యూలో ఈ విషయాలను వెల్లడించారు.
Natural Remedy: నరాల జబ్బులకు దివ్యౌషధం
ప్రకృతిలో ఉన్న ప్రతి మొక్కకు ఏదో ఒక ప్రయోజనం ఉంటుంది. కొన్ని మొక్కలు పిచ్చిగా కనిపిస్తాయి
Skincare Tips: కళ్లద్దాల మచ్చలా..
ఈరోజుల్లో పెద్దలే కాదు చిన్నపిల్లలూ కళ్లద్దాలు పెట్టుకోవాల్సి వస్తోంది.
Youthful Skin: యవ్వన చికిత్సలు ఆచితూచి
సౌందర్య చికిత్సలన్నీ ప్రమాదకరమైనవి కావు. నిజానికి తగిన అర్హతలు, అనుభవం, సామర్థ్యం ఉన్న వైద్యుల పర్యవేక్షణలో ఈ చికిత్సలతో అద్భుతమైన ఫలితాలను సాధించవచ్చు.
Muscle Building: 40 ఏళ్లు దాటిన పురుషులు జిమ్లో కసరత్తులతో కండలు పెంచగలరా
40 ఏళ్ల వయసు దాటిన పురుషులు కూడా సులువుగా కండలు తిరిగిన దేహాన్ని సొంతం చేసుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి ఈ విషయంలో జనాల్లో ఉన్న అపోహలు ఏమిటో, వీటికి నిపుణులు చెప్పిన సమాధానాలు ఏమిటో ఈ కథనంలో తెలుసుకుందాం.
Covid 19 Positive: గుంటూరులో రెండు కొవిడ్ కేసులు
గుంటూరు నగరంలో రెండు కొత్త COVID-19 పాజిటివ్ కేసులు నమోదయ్యాయి. బాధితులను ఆస్పత్రిలో చేర్చుకొని వైద్య చికిత్స అందిస్తున్నారు, అలాగే ప్రత్యేక ఓపీ మరియు ఐసోలేషన్ వార్డులను ఏర్పాటు చేశారు.