andhrajyothy
బ్యాక్ టు స్కూల్.. ఆందోళనను అధిగమించండిలా..
జూన్ నెల మొదలయ్యిందంటే చాలు.. ఆకాశంలో తొలకరి మబ్బులతో పాటు సగటు తల్లిదండ్రుల్లో ఆందోళన మేఘాలు కమ్ముకుంటాయి.
పాజిటివ్గా ఉండడం నేర్చుకున్నా...
సాఫీగా సాగుతున్న సమంత జీవితంలో ఒక పెద్ద కుదుపు. వ్యక్తిగత, ఆరోగ్య జీవితంలో ఒడిదొడుకులు ఎదుర్కొని, ధైర్యంగా నిలబడి... చివరికి తనను తాను నూతనంగా ఆవిష్కరించుకుంది.
ఎడారి పండు... ఎన్ని రకాలో...
ఖర్జూర... రుచిలో మేటి, పోషకాలు పుష్కలం. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా అందరూ ఇష్టపడే స్నాక్ ఇది.
వారఫలాలు.. ఏ రాశి వారికి ఎలా ఉన్నాయంటే..
ఈ వారం రాశిఫలాలు..14 -20 జూన్ 2026 పి.ప్రసూనా రామన్
రోజుకు ఒకటి...
డజను అరటిపండ్లు కొంటే... ఒకట్రెండు రోజుల్లోనే బాగా మగ్గిపోతాయి. దాంతో నచ్చక చెత్తబుట్టలో వేస్తాం. అలాంటప్పుడు రోజూ ఒక అరటిపండు చొప్పున ఫ్రెష్గా వారం పాటు తినాలంటే ఎలా? ఈ సమస్యకు దక్షిణ కొరియా ఒక చక్కని ఐడియా కనిపెట్టింది.
లిచీ రోజ్ కుల్ఫీ.. తయారు చేసుకోండిలా..
లిచీ రోజ్ కుల్ఫీ.. తయారీకి కావాల్సినవి.. లిచీ పండ్లు - 20 (పొట్టు, గింజలు తీసినవి), రోజ్ సిరప్ - స్పూను,
థేచా పులావ్.. ఇలా చేస్తే ఆ టేస్టే వేరు..
థేచా పులావ్.. తయారీకి కావాల్సినవి... వరి అన్నం - రెండు కప్పులు, పచ్చి మిర్చి థేఛా - రెండు స్పూన్లు, ఉల్లి, ఆలూ ముక్కలు - నాలుగు స్పూన్లు.
ఇక.. సాకర్ కిక్
యావత్ ప్రపంచం ఆసక్తిగా వీక్షించే అత్యద్భుత ఘట్టానికి కౌంట్డౌన్ మొదలయ్యింది. 39 రోజుల పాటు క్రీడాలోకం సాకర్ ఫీవర్తో హీటెక్కనుంది.
అరటి ఊచ... ఉక్కు ఊచ
అరటి కాండం పైన డొప్పల్ని ఒలిస్తే తెల్లని సారవంతమైన, మృదువైన భాగం ఉంటుంది. దీన్ని ఊచ, బొందె, దూట ఇలా వివిధ ప్రాంతాల్లో పిలుస్తారు.
ఊరంతా కళాత్మకం..
ఆ గ్రామాల్లో ప్రతీ ఒక్కరూ చిత్రకారులే. ఇంటిగోడలే వారికి కాన్వాసులు. తమ చిత్రకళా నైపుణ్యంతో ఇంటి గోడలను కళాత్మకంగా తీర్చిదిద్దుతారు.