రుచికరమైన నాన్-వెజ్ వంటకాలలో మటన్ పులావ్కు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. అయితే, ఇంట్లోనే రుచికరమైన మటన్ పులావ్ ఎలా తయారు చేయాలో మీకు తెలుసా?
ప్రదీప్ రంగనాథన్ ‘డ్రాగన్’తో ఓవర్నైట్ స్టార్గా మారింది కయాదు లోహార్. అందులోని ‘పల్లవి’ పాత్రతో యువకుల హృదయాలను దోచేసిందీ బ్యూటీ.
ఈ వేసవి సీజన్లో ప్రకృతి అందాలతో నిండిన శ్రీకాకుళం జిల్లా తప్పక సందర్శించాల్సిన పర్యాటక గమ్యంగా నిలుస్తోంది. బీచ్లు, కొండలు, జలపాతాలు ఇలా అన్నీ ఒకే ప్రాంతంలో ఉండటంతో ఈ జిల్లా ప్రత్యేక ఆకర్షణగా మారింది.
ఏసీ గదుల్లో వెంటిలేషన్ లేకపోతే ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. తలనొప్పి, అలసట, ఉక్కపోత వంటి సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే సరైన వెంటిలేషన్ తప్పనిసరి అని సూచిస్తున్నారు.
వేసవిలో ఉష్ణోగ్రతలు పెరగడంతో ఇడ్లీ-దోసె పిండి చాలా త్వరగా పులిసిపోతుంది. సరిగ్గా పులిసిన పిండి ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ, అతిగా పులిసిపోతే రుచి మారడమే కాకుండా ఆరోగ్య సమస్యలకు కూడా కారణమవుతుంది.
కొన్ని అలవాట్లు మనల్ని క్రమంగా ఒంటరితనానికి దారి తీస్తాయని ఆచార్య చాణక్యుడు తన నీతి శాస్త్రంలో చెప్పారు. ఇప్పుడు ఒంటరితనానికి కారణమయ్యే అలవాట్లు ఏవో తెలుసుకుందాం..
రైలును మిస్ అయితే అదే టికెట్తో మరో రైలులో ప్రయాణించవచ్చా లేదా అనే సందేహం చాలామందికి ఉంటుంది. భారతీయ రైల్వే నిబంధనల ప్రకారం ఈ విషయానికి సంబంధించిన కొన్ని ముఖ్యమైన నియమాలు ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం..
సహజ సౌందర్యం కోసం రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ చిట్కాను ప్రయత్నించడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఈ సింపుల్ హోమ్ రెమెడీని క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే చర్మ సమస్యలు తగ్గి సహజమైన కాంతి లభిస్తుందని అంటున్నారు.
పీనట్ బటర్ను ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. మార్కెట్లో దొరికే పీనట్ బటర్తో పోలిస్తే ఇంట్లో తయారు చేసుకున్నది పూర్తిగా సహజంగా, ఆరోగ్యకరంగా ఉంటుంది. ఇంట్లోనే హెల్తీ పీనట్ బటర్ ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
సినిమాలలో నటిస్తానని, ప్రస్తుతం న్యాయవిద్య అభ్యసిస్తుండగా భవిష్యత్తులో న్యాయమూర్తిగా కావాలన్నదే తన లక్ష్యమని ఫెమీనా మిస్ ఇండియా సౌత్ 2026 కిరీట విజేత చిలకలపూడి ఇందు ఫల్గుణి అన్నారు.