lifestyle
Diwali Cleaning Tips: దీపావళి స్పెషల్.. మీ ఇంటి గోడలు కొత్తగా కనిపించేలా ఈ చిట్కాలు ట్రై చేయండి
దీపావళి పండుగ సంద్భరంగా మీ ఇంటి గోడలకు ఉన్న మరకలను క్లీన్ చేస్తున్నారా? అయితే, ఇంటి గోడలు కొత్తగా కనిపించేలా ఈ చిట్కాలు ట్రై చేయండి.
Fitness Tips: ముచ్చటగా ఈ 3 నియమాలు పాటిస్తే.. ఫిట్నెస్ మీ సొంతమైనట్లే..
3x3 రూల్’ పాటించడం అంత కష్టమేమి కాదు. చాలా సింపుల్. ఇందుకోసం మధ్యాహ్నం లోపు మూడు టాస్క్లను పూర్తి చేయాల్సి ఉంటుంది. వాటిలో ఒకటి... 3 వేల అడుగులు నడవాలి. రెండోది... రోజు మొత్తం తాగే నీటిలో మూడింట ఒక వంతు పూర్తి చేయాలి. మూడోది... 30 గ్రాముల ప్రొటీన్ తీసుకోవాలి.
Sitaphal For Diabetes: షుగర్ పేషెంట్స్ సీతాఫలం తింటే ఏం అవుతుందో తెలుసా..?
సీతాఫలంను కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు తినకూడదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఎలర్జీతో బాధపడేవాళ్లు సీతాఫలం తిన్న వెంటనే చర్మంపై దురద, దద్దుర్లు వంటి సమస్యలు కనిపించవచ్చు.
Molathadu Benefits: ఈ కలర్ మొలతాడు కడితే.. మీకు తిరుగులేనట్లే..
నడుముకు మొలతాడు కట్టే ఆచారం మన పూర్వీకుల నుండి వస్తోంది. అయితే, ఇది కేవలం ఆచారం మాత్రమే కాదు దీని వెనుక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉంటాయి.
Air Recirculation: కారులో ఇంధనాన్ని ఆదా చేయాలనుకుంటున్నారా.. ఈ ఒక్క బటన్ను ప్రెస్ చేస్తే..
పెట్రోల్, డీజిల్ కార్లలో ఇంధనం పొదుపు చేద్దామనుకునే వారు చిన్న చిట్కా పాటించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దాదాపు అన్ని కార్లలో ఉండే ఎయిర్ రీసర్క్యులేషన్ బటన్ను తగిన సందర్భాల్లో వాడితే ఏసీపై ఒత్తిడి తగ్గి ఇంధనం పొదుపు అవుతుందని చెబుతున్నారు.
Twin Pregnancy Facts: జంట అరటి పండ్లు తింటే కవలలు పుడతారా.. ఇది నిజమేనా?
జంట అరటిపండ్లు తింటే, కవలలు పుడతారని మన పెద్దలు అంటుంటారు. అయితే, ఇందులో నిజమెంత? అనే విషయాన్ని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Morning Tea Habit: ఉదయం నిద్ర లేవగానే వేడి టీ తాగే అలవాటు ఉందా?
కొంతమందికి ఉదయం నిద్ర లేవగానే టీ లేదా కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే, ఈ అలవాటు ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే..
Pediatric Cardiology: ‘పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బులు ప్రాణాంతకం కాదు’
సమయానికి ముందే కేవలం 1.3 కిలోల బరువుతో పుట్టిన ఒక బిడ్డ.. ఆసుపత్రిలోని NICUలో ఊపిరి కోసం పోరాడుతోంది. మరో బిడ్డ, పుట్టిన రెండు గంటలకే తల్లి ఒడిలో చేరకుండానే నీలి రంగులోకి మారిపోయింది. ఇంకొక చిన్నారి పాకడం కూడా నేర్చుకోకముందే..
Success Tips: జీవితంలో విజయం సాధించాలంటే ఈ అలవాట్లను మార్చుకోండి.!
విజయం సాధించాలంటే కష్టపడి పనిచేయడంతో పాటు, మంచి అలవాట్లను కూడా అలవర్చుకోవాలి. లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఉపయోగపడే అలవాట్లను అలవర్చుకుంటేనే కలలు సాకారం అవుతాయి.
Qualities Everyone Loves: ఈ లక్షణాలు ఉన్న వ్యక్తులను అందరూ ఇష్టపడుతారట.!
ఈ లక్షణాలు ఉన్న వ్యక్తులను అందరూ ఇష్టపడుతారట. అయితే, ఏ లక్షణాలు మిమ్మల్ని అందరూ ఇష్టపడేలా చేస్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..