lifestyle
Address Change in Passport: పాస్పోర్టులో అడ్రస్ మార్చుకునేందుకు ఏం చేయాలంటే..
కొత్త ఇంటికి మారారా? అయితే పాస్పోర్టులో అడ్రస్ ఎలా మార్చుకోవాలో ఈ కథనంలో వివరంగా తెలుసుకుందాం పదండి.
Winter Sleep Risks: శీతాకాలంలో ఇలా పడుకుంటున్నారా? చాలా డేంజర్ !
శీతాకాలంలో మీరు మీ ముఖాన్ని దుప్పటితో కప్పుకుని పడుకునే అలవాటు ఉందా? అలా అయితే, వెంటనే మానేయండి, ఎందుకంటే అది ప్రాణాంతకం కావచ్చు.
Morning vs Night Bath: ఉదయం లేదా రాత్రి..ఏ టైంలో స్నానం చేయడం మంచిది ?
స్నానం మన శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి మాత్రమే కాకుండా మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అందుకే ప్రతి ఒక్కరూ ప్రతిరోజూ స్నానం చేస్తారు. కొందరు ఉదయం స్నానం చేస్తారు. మరికొందరు సాయంత్రం లేదా రాత్రి స్నానం చేస్తారు. కానీ స్నానం చేయడానికి సరైన సమయం ఎప్పుడు అని మీకు తెలుసా?
Best Road Trips in India: భారత్లో బెస్ట్ రోడ్డు ట్రిప్లు ఏవో తెలుసా?
భారతదేశంలో రోడ్డు ప్రయాణాలు చాలా వైవిద్యాన్ని అందిస్తాయి. హిమాలయాల నుండి తీర ప్రాంతాల వరకు, చారిత్రక నగరాల నుండి ప్రకృతి సౌందర్య ప్రాంతాల వరకు అద్భుతమైన మార్గాలు ఉన్నాయి. మన దేశంలో బెస్ట్ రోడ్డు ట్రిప్లు ఏవో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Meat Free Diet : నెల రోజులు మాంసం తినకపోతే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
మాంసాహార ప్రియులు ఒక నెల పాటు మాంసం తినడం మానేస్తే శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు వస్తాయో మీకు తెలుసా? నెల పాటు మాంసం తినకపోతే అది మీ శరీరంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Dementia: మధ్య వయసులో ఈ లక్షణాలు.. రాబోయే మతిమరుపునకు సంకేతం
మధ్యవయసు వారిలో కనిపించే కొన్ని డిప్రెషన్ సంబంధిత లక్షణాలు.. వృద్ధాప్యపు మతిమరుపునకు సంకేతాలని పరిశోధకులు తేల్చారు. ఈ అధ్యయనం తాలూకు వివరాలను యూనివర్సిటీ కాలేజ్ ఆఫ్ లండన్ పరిశోధకులు వెల్లడించారు.
Chanakya Niti On Women: ఈ లక్షణాలు కలిగిన స్త్రీ ఇంటికి బలం.!
ఆచార్య చాణక్యుడు తన నీతి శాస్త్రంలో స్త్రీల జీవితాలకు సంబంధించిన అనేక విషయాలను వివరించారు. ఈ లక్షణాలు ఉన్న స్త్రీ ఇంటికి బలం అని ఆయన చెప్పారు. ఆ లక్షణాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Winter Vegetables Storage: శీతాకాలంలో ఈ కూరగాయలను ఫ్రిజ్లో పెట్టకండి.!
ఫ్రిజ్ మన జీవితంలో ఒక భాగంగా మారింది. పండ్లు, కూరగాయలు, పాలు వంటివి ఎక్కువ కాలం తాజాగా ఉంచడానికి ఫ్రిజ్లో ఉంచుతాము. కానీ శీతాకాలంలో ఫ్రిజ్లో ఉంచకూడని కొన్ని కూరగాయలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Green Peas in Winter: శీతాకాలంలో పచ్చి బఠానీలు తినొచ్చా?
పచ్చి బఠానీలు ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తాయి. ఇవి ఆహార రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. అయితే, శీతాకాలంలో వీటిని తినడం మంచిదేనా?
Diabetes Foot Swelling: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు జాగ్రత్త.. పాదాల్లో జలదరింపు ప్రమాదకర సంకేతం కావచ్చు
డయాబెటిస్ ఉన్న వారిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల పాదాలలో జలదరింపు కలుగుతుంది. ఎక్కువ కాలం చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఇది ప్రమాదకరం కావచ్చు.