భారత దేశ వైభవం గురించి ఎంత చెప్పుకున్నా తక్కువే. మరి భారత్కు మాత్రమే సొంతమైన కొన్ని ప్రత్యేకతల గురించి ఈ కథనంలో వివరంగా తెలుసుకుందాం.
ఇంట్లో ఇలాంటి సంఘటనలు జరిగితే, అది రాబోయే చెడు రోజులకు సంకేతం కావచ్చని ఆచార్య చాణక్యుడు హెచ్చరిస్తున్నారు. చెడు కాలం రాబోతోందని సూచించే ఆ సంకేతాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
ఎండుద్రాక్ష ఆరోగ్యానికి మంచిది. అయితే, ఖాళీ కడుపుతో ఎండుద్రాక్ష నీరు తాగవచ్చా? ఈ విషయంపై ఆహార నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
శీతాకాలంలో ఉదయం నిద్ర లేవడం చాలా కష్టం. అత్యంత జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన సీజన్ కూడా ఇదే. ఈ వ్యాయామాలు మీ శక్తిని పెంచుతాయి.
ప్రపంచంలో రెండవ అత్యంత శీతల ప్రదేశం మన భారత్లోనే ఉందని మీకు తెలుసా? మరి ఈ ప్రదేశం ఎక్కడుందో, ఇక్కడి విశేషాలు ఏమిటో ఈ కథనంలో తెలుసుకుందాం పదండి.
దోమలు, కీటకాలు ఇంట్లోకి ప్రవేశిస్తే చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. వాటిని తరిమికొట్టడానికి మార్కెట్లో లభించే ఖరీదైన స్ప్రేలను ఉపయోగిస్తారు. కానీ, ఇవి మన ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అయితే, వెల్లుల్లిని ఉపయోగించి కీటకాలను తరిమికొట్టడానికి ఇలా చేయండి.
దాదాపు ఐదేళ్ల తర్వాత కైలాష్ మానస సరోవర్ యాత్ర జూన్ 2025లో పునఃప్రారంభమైన సంగతి తెలిసిందే. అయితే, కైలాస మానస సరోవర్ యాత్ర అంటే ఏంటి? ఈ పవిత్రమైన యాత్రకు ఎలా వెళ్లాలి? ఎంత ఖర్చు అవుతుంది? అనే వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
నిద్ర లేమి సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? 6 గంటల కంటే తక్కువ నిద్రపోవడం వల్ల మీ శరీరంపై ఎలాంటి ప్రభావం ఉంటుందో తెలుసా?
శీతాకాలంలో ఆరోగ్య సమస్యలు రావడం సాధారణం. మన రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడి దగ్గు, జలుబు, జ్వరం వంటి సమస్యలు తరచుగా ఇబ్బంది పెడతాయి. కాబట్టి, ఈ సీజన్లో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
శీతాకాలంలో ముల్లంగి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. అయితే, ముల్లంగితో వీటిని కలిపి అస్సలు తీసుకోకూడదని ఆయుర్వేద నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.