ప్రతి ఒక్కరికీ ఏదో ఒక భయం ఉండటం సాధారణం. అయితే, ఈ రెండు విషయాలకు భయపడే వ్యక్తులు జీవితంలో ఎప్పటికీ విజయం సాధించలేరని ఆచార్య చాణక్యుడు చెబుతున్నారు.
ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని కాపాడుకోవడంలో యోగా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీరు వెన్నునొప్పితో బాధపడుతుంటే, ఈ యోగాసనాలు మీకు ఎంతో ఉపశమనం కలిగిస్తాయని యోగా నిపుణులు చెబుతున్నారు.
చాలా మందికి మధ్యాహ్నం భోజనం తర్వాత నిద్ర వస్తుంది. అయితే, మధ్యాహ్నం నిద్రపోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
ఇంట్లో సంపద, శ్రేయస్సు ఉండాలంటే ఈ నియమాలను తప్పకుండా పాటించాలని ఆచార్య చాణక్యుడు చెబుతున్నారు. లక్ష్మీదేవిని ప్రసన్నం చేసుకోవడానికి పాటించాల్సిన నియమాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
ఉదయం నిద్ర లేవగానే ఈ మూడు పనులు చేస్తే రోజంతా ఫుల్ ఎనర్జీతో ఉంటారని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. కాబట్టి, ఉదయం లేవగానే ఏం చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
టైట్ డ్రెస్సులు ధరించడం వల్ల ఆరోగ్యంపై ప్రభావం ఉంటుందా? పరిశోధన ఏమి చెబుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
పసుపు ఎండుద్రాక్ష కంటే నల్ల ఎండుద్రాక్ష ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందా? ఈ విషయంపై ఆహార నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
భవ్య గుజరాత్ పేరుతో తీసుకొచ్చిన ఈ టూర్లో గుజరాత్లోని ప్రముఖ దర్శనీయ ప్రదేశాలను సందర్శించవచ్చు. అక్టోబర్ 26 నుంచి యాత్ర ప్రారంభంకానుండగా.. తొమ్మిది రాత్రులు, పది రోజులు భారత్ గౌరవ్ టూరిస్ట్ రైలులో ఈ ప్రదేశాలను సందర్శించవచ్చు.
షిర్డీ సాయిబాబా భక్తులకు IRCTC బంపర్ ఆఫర్ ప్రకటించింది. కేవలం అతి తక్కువ ధరకే హైదరాబాద్ టూ షిర్డీ ప్యాకేజీని అందుబాటులోకి తెచ్చింది.
చాలా మంది కష్టపడి పనిచేసినా డబ్బు సరిపోదని భావిస్తారు. అయితే, డబ్బు కొరతను నివారించడానికి కొన్ని సూత్రాలను పాటించాలని ఆచార్య చాణక్యుడు చెప్పారు. చాణక్యుడి చెప్పిన ఆ చిట్కాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..