బీపీ, షుగర్ వల్ల కిడ్నీలు దెబ్బతింటాయా?

ఇంటర్నెట్ డెస్క్: ఇటీవలి కాలంలో అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం సమస్యలు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఈ రెండు వ్యాధులను దీర్ఘకాలం నియంత్రించకపోతే శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాలు దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మూత్రపిండాలపై వీటి ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. మూత్రపిండాలు శరీరంలో విషపదార్థాలను బయటకు పంపడం వంటి కీలక పనులు చేస్తాయి. కానీ రక్తపోటు, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటే మూత్రపిండాల్లోని రక్తనాళాలు దెబ్బతిని వాటి పనితీరు తగ్గిపోతుంది.

బీపీ, షుగర్.. కిడ్నీలను ఎలా దెబ్బతీస్తాయి?

ఈ రెండు సమస్యలను ఎక్కువ కాలం నియంత్రించకపోతే కిడ్నీల ఫిల్టరింగ్ సామర్థ్యం తగ్గిపోతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా మధుమేహం దీర్ఘకాలిక కిడ్నీ వ్యాధికి ప్రధాన కారణంగా మారుతుంది. అలాగే అధిక రక్తపోటు కిడ్నీలపై ఒత్తిడి పెంచి వాటిని బలహీనపరుస్తుంది. పరిస్థితి తీవ్రంగా మారితే డయాలసిస్ అవసరం కూడా రావచ్చు.

కిడ్నీ సమస్యల లక్షణాలు

మూత్రపిండాలు దెబ్బతినడం ప్రారంభమైనప్పుడు కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. కాళ్లు, ముఖంలో వాపు, అలసట, నీరసం, ఆకలి తగ్గడం, మూత్రంలో మార్పులు, రాత్రిపూట తరచుగా మూత్రవిసర్జన, శరీరం బరువుగా అనిపించడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే వైద్యులని సంప్రదించాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

కిడ్నీలను ఎలా కాపాడుకోవాలి?

• బీపీ, షుగర్‌ను నియంత్రణలో ఉంచుకోవాలి.

• ఉప్పు, చక్కెర తగ్గించిన సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలి.

• రోజూ వ్యాయామం చేయాలి.

• తగినంత నీరు తాగాలి.

• క్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.

• వైద్యుల సూచన మేరకు మందులు తీసుకోవాలి.

• సరైన జీవనశైలి పాటిస్తే మూత్రపిండాల సమస్యల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించుకోవచ్చని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Note: ఇందులోని సమాచారం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న వివరాల ఆధారంగా మీకు అందించడం జరుగుతోంది. ABN ఆంధ్రజ్యోతి దీనిని ధ్రువీకరించడం లేదు.

Also Read:

బంగాళదుంపలు త్వరగా ఉడకాలంటే ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి

మా ప్లేయర్ల పరువుకు భంగం కలిగిస్తే సహించేది లేదు: ప్రీతి జింటా

For More Latest News