Rice Water Benefits: బియ్యం నీటిని పారేస్తున్నారా.. వాటితో అద్భుత ప్రయోజనాలు..

శతాబ్దాలుగా అందం చికిత్సలకు బియ్యం నీటిని ఉపయోగిస్తున్నారు. కొరియన్ మహిళలు తమ అందాన్ని కాపాడుకోవడానికి బియ్యం నీటిని విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇందులో అనేక రకాల విటమిన్లు, ఖనిజాలు కనిపిస్తాయి. ఇవి చర్మానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. బియ్యం నీటిలో ఏ విటమిన్లు లభిస్తాయి? వాటిని చర్మానికి పూయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటి? అనే విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

బియ్యం నీటిలో ఏ విటమిన్లు ఉంటాయి..

బియ్యం నీటిలో అనేక రకాల విటమిన్లు ఉంటాయి. ఇవి చర్మానికి మేలు చేస్తాయి. ఇందులో విటమిన్ బి1, విటమిన్ బి3, విటమిన్ బి5, విటమిన్ బి6 వంటి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉంటాయి. విటమిన్ బి1 చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో, మెరిసేలా చేయడంలో సహాయపడుతుంది. విటమిన్ బి2 చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది. పొడిబారకుండా నిరోధిస్తుంది. విటమిన్ బి3 చర్మ ఛాయను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ముడతలు పడకుండా కాపాడుతుంది. విటమిన్ బి5 చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. విటమిన్ బి6 చర్మాన్ని మొటిమల నుండి రక్షిస్తుంది, ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. విటమిన్ ఇ అనేది యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి రక్షించి యవ్వనంగా ఉంచుతుంది.

బియ్యం నీటిని ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

బియ్యం నీరు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి, మెరిసేలా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది. పొడిబారకుండా నిరోధిస్తుంది. బియ్యం నీరు చర్మపు రంగును ప్రకాశవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇందులో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. బియ్యం నీటిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి చర్మాన్ని ముడతల నుండి రక్షిస్తాయి. ఇది వడదెబ్బ నుండి ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడుతుంది. చర్మాన్ని చల్లబరుస్తుంది. బియ్యం నీరు చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. అనేక సమస్యల నుండి రక్షిస్తుంది.

బియ్యం నీటిని ఎలా ఉపయోగించాలి?

మీరు బియ్యం నీటిని ఫేస్ టోనర్, ఫేస్ మాస్క్ గా ఉపయోగించవచ్చు. మీరు బియ్యం నీటితో కూడా మీ ముఖాన్ని కడుక్కోవచ్చు. మీరు బియ్యం కడిగిన నీటిని 2 గంటలు అలాగే ఉంచాలి. తర్వాత, ఆ నీటితో మీ ఫేస్‌ ను శుభ్రం చేసుకోండి. అయితే, మీకు బియ్యం అలెర్జీ ఉంటే, మీ చర్మంపై ఉపయోగించే ముందు ఒకసారి నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.

(NOTE: ఇంటర్నెట్‌లో సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా ఈ వివరాలు మీకు అందించటం జరిగింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. తదుపరి జరిగే ఎలాంటి పరిణామాలకు ABN ఆంధ్రజ్యోతి బాధ్యత వహించదు.)

Also Read:

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు జీడిపప్పు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా..

బకెట్లపై మొండి మురికి పోవడం లేదా.. ఇలా నిమిషాల్లో వాటిని తొలగించుకోండి..