Hair Care Tips: నిద్రలో చేసే ఈ పొరపాట్లు మీ జుట్టును నాశనం చేస్తాయి!

ఇంటర్నెట్ డెస్క్: ప్రతి ఒక్కరూ సిల్కీ మృదువైన జుట్టును కోరుకుంటారు, ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు తమ జుట్టు గురించి పొసెసివ్‌గా ఉంటారు. ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు వ్యక్తిత్వాన్ని కూడా పెంచుతుంది. జుట్టు సంరక్షణ విషయానికి వస్తే, చాలా మంది షాంపూ, హెయిర్ ఆయిల్, కండిషనర్ వంటి వాటిపై దృష్టి పెడతారు, కానీ తరచుగా జుట్టు విరిగిపోవడానికి దారితీసే కొన్ని చిన్న విషయాలను విస్మరిస్తారు. రాత్రి నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ జుట్టుకు హాని కలిగించే కొన్ని తప్పుల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

జుట్టును వేడి నీటితో కడగడం, వేడి చేసే సాధనాలను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం, కఠినమైన షాంపూలు, కండిషనర్ లేదా నూనె వేయకపోవడం, తీవ్రమైన సూర్యకాంతికి గురికావడం, ప్రోటీన్ లేకపోవడం వల్ల జుట్టు చివర్లు చిట్లడం, నిర్జీవంగా ఉండటం, చివర్లు చీలిపోవడం వంటివి సంభవిస్తాయి. వీటితో పాటు, రాత్రి నిద్రపోయేటప్పుడు జుట్టుకు సంబంధించిన కొన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం కూడా ముఖ్యం, లేకుంటే, జుట్టు చిట్లడమే కాకుండా, అది తెగిపోవడానికి కూడా దారితీస్తుంది.

కాటన్ పిల్లోకేస్

మీరు కాటన్ ఫాబ్రిక్ తో తయారు చేసిన దిండును ఉపయోగిస్తే లేదా కవర్ ఫాబ్రిక్ మెత్తగా ఉంటే, అది మీ జుట్టుకు మంచిది కాదు. జుట్టు చిక్కుపడేలా చేస్తుంది. దీని వల్ల జుట్టు విరిగిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. కాబట్టి, కాటన్ దిండు కవర్ వాడటానికి బదులుగా, సిల్క్ లేదా శాటిన్ కవర్ వాడండి.

జుట్టును గట్టిగా కట్టుకుని నిద్రపోవడం

ప్రతిరోజూ చాలా టైట్‌గా ఉండే హెయిర్ స్టైల్ వేసుకుంటే, అది జుట్టును దెబ్బతీస్తుంది. రాత్రిపూట అదే హెయిర్ స్టైల్‌తో నిద్రపోతే, జుట్టు బలహీనంగా మారడం ప్రారంభమవుతుంది.

జుట్టును పూర్తిగా వదలడం

మీకు చిన్న జుట్టు ఉంటే, మీరు దానిని వదులుగా ఉంచుకుని పడుకోవచ్చు, కానీ మీకు పొడవుగా జుట్టు ఉంటే, దానిని వదిలి పడుకోవడం వల్ల జుట్టు చిక్కులు పడుతుంది. దీని కారణంగా, జుట్టు రాలడం పెరుగుతుంది. మీకు పొడవాటి జుట్టు ఉంటే, రాత్రి పడుకునేటప్పుడు మీ జుట్టును పూర్తిగా తెరిచి ఉంచే బదులు లేదా గట్టిగా కట్టే బదులు, దానిని వదులుగా అల్లుకుని నిద్రపోండి.

తడి జుట్టుతో నిద్రపోవడం

చాలా మందికి రాత్రిపూట తలస్నానం చేసే అలవాటు ఉంటుంది, పడుకునే ముందు జుట్టును పూర్తిగా ఆరనివ్వాలి. తడి జుట్టుతో నిద్రపోవడం వల్ల జుట్టు దెబ్బతినడమే కాకుండా తలనొప్పి, జలుబు వంటి సమస్యలు కూడా వస్తాయి. మీరు మీ జుట్టును కప్పుకోవడానికి సిల్క్ క్యాప్ కూడా కొనవచ్చు, నిద్రపోయేటప్పుడు దానిని ధరించడం వల్ల మీ జుట్టుకు హాని జరగదు.

Also Read:

శ్రీవారి బ్రహ్మోత్సవాలపై సీఎం చంద్రబాబు ట్వీట్

బిగ్ బ్రేకింగ్.. తెలంగాణ హై కోర్టు స్టే.. ఎన్నికలు వాయిదా

For More Latest News