Causes of Dizziness: అకస్మాత్తుగా తల తిరగడం ఏ వ్యాధి లక్షణం?

ఇంటర్నెట్ డెస్క్: చాలా మందికి అకస్మాత్తుగా తలతిరిగినట్లు అనిపిస్తుంది. అలసట, నిర్జలీకరణం, తక్కువ రక్తపోటు, రక్తహీనత లేదా లోపలి చెవి సమస్యలు వంటి అనేక కారణాల వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు. నిద్ర లేకపోవడం, ఒత్తిడి కూడా తలతిరుగుడుకు కారణమవుతాయి. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా కొద్దిసేపు ఉంటుంది. తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకుంటే తగ్గిపోతుంది. అయితే, ఇది తరచుగా సంభవిస్తే లేదా ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, దానిని విస్మరించడం మంచిది కాదు. కొన్నిసార్లు ఈ లక్షణం తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతం కావచ్చు.

తలతిరుగుడుతో పాటు, ఆకస్మిక బలహీనత, అస్పష్టమైన దృష్టి, వాంతులు లేదా వికారం వంటి అనేక ఇతర లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు. కొంతమందికి నడుస్తున్నప్పుడు సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది. తలతిరుగుడు ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస ఆడకపోవడం, చేతులు, కాళ్ళలో తిమ్మిరి లేదా మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలతో ఉంటే, పరిస్థితి తీవ్రంగా ఉంటుంది. అలాంటి సందర్భాలలో, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం. ఈ లక్షణాలు ఏ వ్యాధులను సూచిస్తాయో తెలుసుకుందాం..

బ్రెయిన్ స్ట్రోక్, గుండె జబ్బులు, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పడిపోవడం కూడా తలతిరుగుడుకు కారణమవుతాయి. కొన్నిసార్లు నాడీ సంబంధిత వ్యాధులు కూడా తలతిరుగుడుకు కారణమవుతాయి. వృద్ధులలో, రోగనిరోధక శక్తి బలహీనమైన వారిలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అందువల్ల, తలతిరుగుడు తరచుగా సంభవిస్తే, ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే లేదా ఇతర తీవ్రమైన లక్షణాలతో పాటు ఉంటే, దానిని తేలికగా తీసుకోకండి. వెంటనే తనిఖీ చేసుకోండి.

ఏం చేయాలి?

• తగినంత నీరు తాగండి. శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచండి.

• ఐరన్, విటమిన్లు కలిగిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి.

• అకస్మాత్తుగా నిలబడటం మానుకోండి, నెమ్మదిగా లేవండి.

• ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి తగినంత నిద్ర పోవడం, ధ్యానం వంటి పనులు చేయండి.

• చెవులు, కళ్ళకు సంబంధించిన ఏదైనా సమస్య ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Also Read:

Wife Kills Husband: దారుణం.. కూరగాయల కత్తితో భర్తను చంపేసిన భార్య

Tirumala: అన్నప్రసాద ట్రస్టు కార్పస్‌ నిధులు బాగా పెరిగాయ్..

For More Andhra Pradesh News and Telugu News..