Daily Shower Lung Infection: ప్రతిరోజూ షవర్ బాత్ చేస్తే ఊపిరితిత్తులు ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురవుతాయా?

ఇంటర్నెట్ డెస్క్: చాలా మంది పరిశుభ్రత కోసం ప్రతిరోజూ ఉదయం స్నానం చేస్తారు. ఇలా చేయడం ఆరోగ్యానికి మంచిదని చెబుతారు. కానీ, చర్మ నిపుణులు అతిగా స్నానం చేయడం వల్ల చర్మం దాని సహజ రక్షణ దెబ్బతింటుందని హెచ్చరిస్తున్నారు. కాబట్టి, మీరు మీ చర్మ రకం, జీవనశైలి, వాతావరణాన్ని బట్టి స్నానం చేయాలని సూచిస్తున్నారు. అయితే, ప్రతిరోజూ షవర్ బాత్ చేయడం మంచిదేనా? షవర్ బాత్ చేస్తే ఊపిరితిత్తులు ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురవుతాయా? ఈ విషయంపై ఆరోగ్య నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

మీరు స్నానం చేసిన తర్వాత షవర్ పైపు, షవర్ హెడ్ చాలా గంటలు వెచ్చగా, తడిగా ఉంటాయి. ఈ సమయంలో బ్యాక్టీరియా పెరగడానికి అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. స్నానం చేసిన తర్వాత తడి పైపు లోపల ఏర్పడే జిగట పొర వాస్తవానికి సూక్ష్మజీవులకు నిలయం. లక్షల నుండి బిలియన్ల బ్యాక్టీరియా షవర్‌‌లో ఉన్నాయని ల్యాబ్ పరీక్షలో నిపుణులు కనుగొన్నారు. మీరు ఉదయం షవర్ ఆన్ చేసినప్పుడు, ఈ బయోఫిల్మ్ అకస్మాత్తుగా నీటిలో కరిగి గాలిలోకి వ్యాపిస్తుంది. చాలా వరకు హానిచేయనివి ఉంటాయి. కానీ, మైకోబాక్టీరియా, లెజియోనెల్లా, న్యుమోఫిలా వంటి కొన్ని ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా రకాలు లెజియోనైర్స్ వ్యాధి వంటి ప్రమాదకరమైన ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతాయి.

ఎవరికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది?

షవర్లలో కనిపించే బ్యాక్టీరియా చాలా మందికి తక్కువ ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు, కానీ బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారికి, వృద్ధులకు లేదా రోగులకు అవి ప్రమాదకరం కావచ్చు. అందుకే ఆసుపత్రులు, ఆరోగ్య సంరక్షణ కేంద్రాలు షవర్ హెడ్‌లను క్రమం తప్పకుండా మార్చడం, క్రిమిసంహారక చేయడం కోసం కఠినమైన నియమాలను కలిగి ఉన్నాయి. షవర్ హెడ్‌లలో మైకోబాక్టీరియా ఎక్కువగా ఉన్న ప్రాంతాలలో కూడా NTM ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయని USలో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో వెల్లడైంది.

స్నానం చేసే ముందు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి

• షవర్ ఆన్ చేసిన తర్వాత, నీటిని 1 నుండి 2 నిమిషాలు ప్రవహించేలా చేయండి. తద్వారా రాత్రంతా దానిలో పేరుకుపోయిన బ్యాక్టీరియా కొట్టుకుపోతుంది.

• మీరు స్నానం చేస్తుంటే, ముందుగా గీజర్ ఆన్ చేసి వేడి నీటిని ప్రవహించనివ్వండి. షవర్ నుండి వచ్చే వేడి నీరు లెజియోనెల్లా వంటి బ్యాక్టీరియాను కూడా చంపుతుంది.

• షవర్ హెడ్, పైపులను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. షవర్ హెడ్‌ను వేడి నీటితో కడగండి లేదా నిమ్మరసంలో నానబెట్టండి.

• బాత్రూమ్ వెంటిలేషన్‌ని సక్రమంగా ఉంచడం కూడా ముఖ్యం. స్నానం చేసిన తర్వాత ఎగ్జాస్ట్ ఫ్యాన్‌ని ఆన్ చేయడం వల్ల గాలిలో ఉండే సూక్ష్మజీవులు తగ్గుతాయి.

ఇవి కూడా చదవండి:

ఆఫ్ఘనిస్థాన్ మీద పాకిస్థాన్ వైమానిక దాడులు.. 12మందికి పైగా పౌరులు మృతి

టైమ్‌ మ్యాగజైన్‌పై డొనాల్డ్ ట్రంప్ ఘాటు విమర్శలు..

మరిన్ని జాతీయ, అంతర్జాతీయ వార్తల కోసం క్లిక్ చేయండి