Causes of Ulcer: అల్సర్‌కు కారణమేమిటి.. దీన్ని ఎలా నివారించాలి?

ఇంటర్నెట్ డెస్క్: కడుపు లేదా ప్రేగు లోపలి పొరపై గాయం ఉండటాన్ని అల్సర్ అంటారు. ఇది తరచుగా కడుపులో (గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్) లేదా చిన్న ప్రేగులలో (డ్యూడెనల్ అల్సర్) సంభవిస్తుంది. అల్సర్లు అసౌకర్యాన్ని కలిగించడమే కాకుండా, వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే, రక్తస్రావం లేదా ఇన్ఫెక్షన్ వంటి తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

కడుపు లేదా ప్రేగులలో ఆమ్లం పెరిగినప్పుడు లేదా వాటి లోపలి పొర బలహీనపడినప్పుడు సాధారణంగా అల్సర్లు సంభవిస్తాయి. హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ అల్సర్లకు అత్యంత సాధారణ కారణం. నొప్పి నివారణ మందుల దీర్ఘకాలిక వినియోగం, ఒత్తిడి, ధూమపానం, మద్యం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, పేలవమైన జీవనశైలి కూడా అల్సర్లకు దారితీయవచ్చు. జన్యుపరమైన కారకాలు కూడా కొంతమందిలో అల్సర్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఆమ్లం, కడుపు పొర మధ్య సమతుల్యత చెదిరిపోతే, చిన్న గాయాలు క్రమంగా గాయాలుగా మారతాయి.

ప్రారంభ లక్షణాలు

అల్సర్లు తరచుగా తేలికపాటి లక్షణాలతో ప్రారంభమవుతాయి. అత్యంత సాధారణ ప్రారంభ లక్షణాలలో కడుపులో మంట, తిన్న తర్వాత బరువుగా లేదా నొప్పి, ఆకలి లేకపోవడం, వాంతులు లేదా వికారం ఉంటాయి. కొంతమంది తిన్న తర్వాత గ్యాస్ లేదా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ కూడా అనుభవిస్తారు.

తీవ్రమైన లక్షణాలలో నిరంతర కడుపు నొప్పి, నలుపు లేదా రక్తంతో కూడిన మలం, తరచుగా వాంతులు, బరువు తగ్గడం, బలహీనత ఉంటాయి. ఈ లక్షణాలు సంభవిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. పుండును విస్మరించడం వల్ల కడుపు లేదా ప్రేగులకు చిల్లులు పడటం, అంతర్గత రక్తస్రావం, తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లు వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు వస్తాయి. సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ, చికిత్సతో వీటిని నివారించవచ్చు.

ఎలా నివారించాలి?

• నూనె, కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని తగ్గించండి.

• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినండి. మీకు ఆకలిగా అనిపించినప్పుడు తినండి.

• మద్యం, ధూమపానం, అధిక కెఫిన్ తీసుకోవడం మానుకోండి.

• వైద్యుల సలహా మేరకు మాత్రమే నొప్పి నివారణ మందులను వాడండి.

• ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, యోగా, ధ్యానం లేదా వాకింగ్ చేయండి.

• కడుపు లేదా ప్రేగులలో నిరంతర నొప్పి అనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Also Read:

ఫోన్ ట్యాపింగ్‌పై చర్యలు.. వీసీ సజ్జనార్ కీలక వ్యాఖ్యలు

టీవీకే కార్యకర్త ఆత్మహత్య.. కరూర్‌ ఘటనపై సూసైడ్‌ నోట్‌

For More Latest News