మందార టీ.. ఇలా చేసుకుని తాగితే అద్భుత ప్రయోజనాలు మీ సొంతం..
ABN, Publish Date - Dec 26 , 2024 | 02:12 PM
మందార ఆకులతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మందార ఆకులతో చేసిన టీ తాగడం వల్ల రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉంటుంది..మందార టీ ఎలా చేసుకోవాలో చూద్దాం
1/6
ముందుగా తాజా, ఎండిపోయిన మందార పువ్వులను తీసుకోవాలి. ఈ పువ్వులని శుభ్రంగా కడిగాలి.
2/6
ఆ తర్వాత స్టవ్పైన టీ బౌల్లో నీటిని మరిగించి ఆ నీటిలో మందార పూలను వేయాలి.
3/6
ఈ నీటిని 5-7 నిమిషాలపాటు మరిగించాలి.
4/6
మరుగుతున్నప్పుడు నీటి రంగు మారుతుంది. అందులో తేనె వేసుకోవాలి.
5/6
మందార టీ చల్లగా తాగాలనుకుంటే అందులో ఐస్ టాపింగ్ చేసుకోవాలి.
6/6
చివరిలో నిమ్మకాయ స్లైస్, పుదీనాతో గార్నిష్ చేసుకోవాలి. అంతే.. ఎంతో రుచిగా ఉండే మందార టీ రెడీ..
Updated at - Dec 26 , 2024 | 02:14 PM