పూర్వం నుంచి వస్తున్న ఆచారం ప్రకారం గర్భిణిగా ఉన్న స్త్రీ రాత్రి సమయంలో పాలలో చిటికెడు కుంకుంమ పువ్వు వేసుకుని పాలు తాగడం అనేది చాలా కాలంగా వస్తుంది. అయితే ఇలా పాలు తాగడం వల్ల కడుపులోని బిడ్డ మంచి రంగుతో పుడుతుందనే నమ్మకం ఉంది. ఇలా నిజంగా జరుగుతుందా? దీనికి అధ్యయనాలు ఏం చెబుతున్నాయంటే..చాలామంది గర్భిణీ స్త్రీలకు పుట్టబోయే బిడ్డకు గులాబీ పెదవులు, మెరిసే కళ్ళతో అందమైన శిశివుకు జన్మనివ్వాలనే కోరిక ఉంటుంది. దీనికోసం ఈ సంప్రదాయ కుంకుమ పువ్వు ఆచారాన్ని అనుసరిస్తారు. ఇది పని చేస్తుందా? ప్రపంచంలోని ఏ ప్రాంతంలో పుట్టినప్పటికీ, ఈ అద్భుత పానీయం పని చేస్తే, మనమందరం Fair Complex అందమైన రంగుతో పుట్టడం అనేది కాయం.. అయితే దీనిని వాడడం ఎందుకనేది తెలుసుకుందాం.

నిజానికి పాలతో కుంకుమపువ్వు తీసుకోవడం వల్ల సరసమైన బిడ్డ పుడుతుందనడానికి ఎలాంటి ఆధారాలు లేవు. శిశువు రంగు పూర్తిగా తల్లి, తండ్రి జన్యువులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆహారంపై ఆధారపడి మాత్రం కాదు. కానీ, నిజానికి తల్లి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, జీవనశైలిని అనుసరించడం వలన ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డకు జన్మనిస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో కుంకుమపువ్వు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు..

కుంకుమ పువ్వు బంగారు పసుపు రంగు, రుచి, సువాసనకు ప్రసిద్ధి చెందిన ఒక అన్యదేశానికి చెందిన మూలిక. గర్భధారణ సమయంలో దాని ప్రయోజనాలు ఏమిటంటే..

రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది. మానసిక కల్లోలం తగ్గిస్తుంది.

కుంకుమ పువ్వు రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడమే కాకుండా, రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. గర్భిణీ స్త్రీలలో మూడ్ స్వింగ్‌లను నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

ఇది కూడా చదవండి: బరువు తగ్గేందుకో.. ఆరోగ్యం కోసమో.. ఈ 5 డైట్స్‌ను ఫాలో అవుతున్నారా..? ఈ విషయాలు ముందే తెలుసుకోండి..!

అజీర్తికి తోడ్పడుతుంది.

కుంకుమపువ్వు గర్భిణీ స్త్రీలలో అసిడిటీ, అజీర్ణం, రెగ్యురిటేషన్ వంటి చాలా జీర్ణ సమస్యలను నయం చేస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలలో జీర్ణక్రియ సమస్యలు తగ్గినప్పుడు, గర్భిణీ స్త్రీలు వారి ఐదవ నెల నుండి పాలలో కుంకుమపువ్వును ఉండేలా చూసుకోవడానికి ఇది మరో కారణం.

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రిస్తుంది.

కుంకుమపువ్వును మితంగా తీసుకోవడం వల్ల పెరుగుతున్న బిడ్డకు వెచ్చదనాన్ని అందించడం ద్వారా శరీర ఉష్ణోగ్రతను అదుపులో ఉంచుతుంది. కుంకుమపువ్వు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుందని కూడా అంటారు.

జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల క్రమం తప్పకుండా హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతుంది, కుంకుమపువ్వు చాలా మంది మహిళల్లో జుట్టు రాలడం సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

కుంకుమపువ్వును ఎప్పుడు నివారించాలి?

ఆయుర్వేదం ప్రకారం, గర్భిణీ స్త్రీలు మొదటి త్రైమాసికంలో అంటే 1 నుండి 12 వారాల వరకు ఉంటుంది ఈ సమయంలో కుంకుమపువ్వును తీసుకోకుండా ఉండాలి. శిశువు కదలడం ప్రారంభించిన 4వ నెల తర్వాత కుంకుమపువ్వు తీసుకోవడానికి ఉత్తమ సమయం.

ఇది కూడా చదవండి: కొబ్బరి పంచదార మంచిదా..? మామూలు చక్కెర మంచిదా..? ఆరోగ్యానికి ఏది బెస్ట్ అంటే..?

ఈ సమయంలో కొంతమంది మహిళలు కుంకుమపువ్వు తీసుకున్న తర్వాత ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.

1. వికారం

2. ఆందోళన

3. ఎండిన నోరు

4. ముక్కు నుంచి రక్తం కారుతుంది

5. తిమ్మిరి పెదవులు

6. అటువంటప్పుడు, దీనిని ఎక్కువ తినకూడదు.

కల్తీ లేని విధంగా చూసుకుని దీనిని కొనుగోలు చేయాలి. కుంకుమపువ్వు ద్వారా చర్మం రంగు మెరుగుపడినట్లు ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు కానీ ఇది ఖచ్చితంగా చర్మ ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది. చర్మ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. అయినప్పటికీ, దీనిని ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది మహిళలు పాటిస్తున్నారు.