Home » eye care
పెళ్లి కుదరగానే... ఏ చీర కట్టుకోవాలి? ఏ నగ వేసుకోవాలి? మేకప్ ఎలా ఉండాలి? ఇలాంటివన్నీ వధువును ఉక్కిరి బిక్కిరి చేస్తాయి. కళ్లజోడు ధరించే వధువులకు ఈ ఆందోళన, ఒత్తిడి కాస్త రెట్టింపవుతుంది. కళ్లజోడుతోనే ఉండాలా? లెన్స్ పెట్టుకోవాలా? అని సందిగ్ధంలో పడిపోతారు. అయితే క్రమక్రమంగా పరిస్థితులు మారుతున్నాయి.
మధుమేహం అనేక అవయవాలను ప్రభావితం చేసే తీవ్రమైన వ్యాధి అని, ప్రధానంగా నేత్రాలపై తీవ్రత ఎక్కువగా ఉంటుందని ఒక ప్రకటనలో ఎల్వీప్రసాద్ ఐ ఇనిస్టిట్యూట్ వైద్యులు తెలిపారు.
కాలుష్యం రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. ఇది ఊపిరితిత్తులను మాత్రమే కాకుండా శరీరంలోని ఇతర భాగాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. అయితే, మీకు కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించే అలవాటు ఉందా?
99% మంది కళ్ళలో కంటి చుక్కలు వేసుకునేటప్పుడు కొన్ని తప్పులు చేస్తారు. చాలా మందికి ఈ కంటి చుక్కలను ఎంత వేయాలో, వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలియదు. మనం చేసే ఇటువంటి సాధారణ తప్పులు ఔషధం ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తాయి. కంటి ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. కాబట్టి..
పదేళ్లలోపు పిల్లల్లో కంటి ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఈ వయసులోనే చూపు బలంగా ఉండేందుకు పునాది ఏర్పడుతుంది. సరైన ఆహారం ద్వారా కంటి ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేయవచ్చు. విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలు ఇవ్వాలి, ఇవి చూపును కాపాడటంలో ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తాయి.
ఈరోజుల్లో పెద్దలే కాదు చిన్నపిల్లలూ కళ్లద్దాలు పెట్టుకోవాల్సి వస్తోంది.
Early Signs of Kidney Disease: కిడ్నీ సమస్యలు ఏవైనా మొదటి దశలోనే గుర్తించడం చాలా కష్టం. పైకి ఆరోగ్యంగా కనిపించినా మూత్రపిండాల పనితీరు నిశ్శబ్దంగా దెబ్బతింటూ వస్తుంది. కానీ, కళ్లలో కనిపించే ఈ సూక్ష్మమైన మార్పుల ద్వారా కిడ్నీ వ్యాధులను ఇట్టే గుర్తించి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవచ్చు.
Eye Care Tips: బైక్ లేదా స్కూటర్ నడుపుతున్నప్పుడు లేదా రోడ్డుపై వెళ్లేటప్పుడు ఈదురు గాలి చెలరేగినా కళ్లలో దుమ్ము కణాలు లేదా చిన్న కీటకాలు పడే అవకాశముంది. అలాంటి పరిస్థితిలో ఇలా మాత్రం ఎప్పుడూ చేయకండి.
Eye Health: పోషక లోపాల కారణంగా కూడా కంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి. కొన్ని రకాల ఆహారాల పదార్థాలతో కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. కొన్ని పోషకాలతో కూడిన ఆహారాలు తినడం వల్ల అవి కంటికి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తాయి.
ఇటీవలి కాలంలో, కంటి సంబంధిత సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. ఇది అలెర్జీ వల్ల మాత్రమే కాదు, అనేక రకాల అనారోగ్యకరమైన అలవాట్ల వల్ల కూడా ఇటువంటి సమస్యలు వస్తాయి. కాబట్టి, కళ్ళు దురదకు కారణమేమిటి? వాటిని నివారించడానికి ఏం చేయాలి? అనే విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..