లైఫ్ స్టైల్
అన్నం తింటే బరువు పెరుగుతారా?
బరువు తగ్గాలంటే అన్నం పూర్తిగా మానేయాల్సిన అవసరం లేదని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. సరైన పరిమాణంలో, సమతుల్య ఆహారంతో అన్నం తినాలని సూచిస్తున్నారు.
రైలులో లోయర్ బెర్త్ కావాలా? టికెట్ బుకింగ్ సమయంలో ఈ విషయం గుర్తుంచుకోండి
రైలు ప్రయాణంలో సౌకర్యవంతమైన బెర్త్ దొరకడం చాలా మందికి ముఖ్యమైన విషయం. ముఖ్యంగా వృద్ధులు, మహిళలు, దివ్యాంగులు, ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న ప్రయాణికులకు లోయర్ బెర్త్ ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
ఈ 5 లక్షణాలు ఉన్నవారిని పెళ్లి చేసుకుంటే.. జీవితాంతం ఏడుస్తారు
వివాహం అనేది జీవితంలో తీసుకునే అత్యంత ముఖ్యమైన నిర్ణయాల్లో ఒకటి. సరైన జీవిత భాగస్వామిని ఎంచుకుంటే జీవితం ఆనందంగా సాగుతుంది.. కానీ తొందరపాటు నిర్ణయం తీసుకుంటే భవిష్యత్తులో ఇబ్బందులు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంటుంది.
జాగ్రత్త.. ఈ తేదీల్లో పుట్టిన వారు ఇతరులను ఇట్టే అంచనా వేస్తారట!
సంఖ్యాశాస్త్రం ప్రకారం.. ఒక వ్యక్తి పుట్టిన తేదీ ఆధారంగా వారి వ్యక్తిత్వ లక్షణాలను అంచనా వేయవచ్చని నమ్ముతారు. ముఖ్యంగా 1, 4, 8 సంఖ్యలకు చెందిన తేదీల్లో జన్మించిన వారు ఇతరులను గమనించడంలో, వారి స్వభావాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో ముందుంటారని సంఖ్యాశాస్త్ర నిపుణులు చెబుతారు.
పప్పులు Vs గుడ్లు.. ప్రొటీన్ ఎక్కువగా దేనిలో ఉంటుంది?
ప్రొటీన్ కోసం పప్పులు తినాలా? గుడ్లు తినాలా? అనే సందేహం చాలామందిలో ఉంటుంది. మరి ప్రోటీన్ ఎక్కువగా దేనిలో ఉంటుంది?
నఖ ‘సిత్రాలు’
వింబుల్డన్‌... ఆటకే కాదు, ఫ్యాషన్‌ స్టేట్‌మెంట్లకు కూడా తిరుగులేని వేదిక. జపాన్‌ సంప్రదాయ దుస్తుల్లో కోర్టులోకి అడుగుపెట్టి నవోమి ఒసాకా ఎంత సంచలనం సృష్టించిందో... అంతే సంచలనం సెరీనా విలియమ్స్‌ వజ్రాలు పొదిగిన చేతిగోళ్లు కూడా సృష్టించాయి.
మనసు చెప్పిందే వింటా!
నలభై ఏళ్లకు పైబడిన వయసు, నాలుగేళ్ల చిన్నారికి తల్లి... అయితేనేం, కథానాయికగా కాజల్‌ అగర్వాల్‌ చరిష్మా ఏమాత్రం తగ్గలేదు.
డ్యుయల్ ఇన్వర్టర్ ఏసీ వర్సెస్ సింగిల్ ఇన్వర్టర్ ఏసీ.. ఏది బెటర్?
డ్యుయల్ ఇన్వర్టర్, సింగిల్ ఇన్వర్టర్ ఏసీల్లో ఏది ఎంచుకోవాలనే సందేహం ఉన్న వారికి నిపుణులు కొన్ని సలహాలు ఇస్తున్నారు. అవేంటంటే..
వీకెండ్ ట్రిప్‌కు కొత్త ట్రెండ్.. హైదరాబాద్‌లో కారవాన్ బుకింగ్స్ జోరు
హోటల్ బుకింగ్‌లు, వేర్వేరు ప్రయాణ ఏర్పాట్లకు బదులుగా ఒకే వాహనంలో బెడ్‌, భోజనం, ప్రయాణ సౌకర్యాలతో కూడిన కారవాన్ ట్రావెల్ హైదరాబాద్‌లో వేగంగా ప్రాచుర్యం పొందుతోంది. ముఖ్యంగా వీకెండ్ ట్రిప్‌లు, తీర్థయాత్రలు, కుటుంబ విహారయాత్రల కోసం కారవాన్‌లకు డిమాండ్ రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది.
వర్షాకాలంలో తప్పనిసరిగా తినాల్సిన పండ్లు ఇవే.!
వర్షాకాలంలో జలుబు, జ్వరం, వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్లు వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా వేధిస్తాయి. ఇలాంటి సమయంలో విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండే సీజనల్ పండ్లను ఆహారంలో చేర్చుకోవడం మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.