ఆరోగ్యం
Causes of Ulcer: అల్సర్కు కారణమేమిటి.. దీన్ని ఎలా నివారించాలి?
కడుపులో అల్సర్లకు కారణమేమిటి? దాని ప్రారంభ లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి? దీన్ని ఎలా నివారించాలి? అనే విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Mental Health Risks for Heart Disease: మానసిక ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోతే గుండెపోటు వస్తుందా?
మానసిక అనారోగ్యం కూడా గుండె సమస్యలకు దోహదం చేస్తుందా? ఒత్తిడి, ఆందోళన, నిరాశ కారణంగా గుండె జబ్బులు పెరగడానికి కారణాలు ఏంటి? అనే విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Benefits of Tulsi Stem: ఈ డ్రింక్ మితిమీరిన కోపాన్ని కంట్రోల్ చేస్తుందా?
తులసి ఆకులను అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు కూడా ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారని అందరికీ తెలిసిందే. కానీ, తులసి మొక్క కాండాలకు కూడా అనేక ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా?
Water Intake During Navratri: నవరాత్రి ఉపవాసంలో ఎక్కువసేపు నీళ్లు తాగకపోతే ఏమవుతుంది?
నీరు మన శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం.ఇది మనల్ని హైడ్రేటెడ్గా ఉంచడమే కాకుండా జీర్ణక్రియ, చర్మం, మెదడు పనితీరుకు కూడా సహాయపడుతుంది. అయితే, నవరాత్రి ఉపవాసంలో ఎక్కువసేపు నీళ్లు తాగకపోతే ఏమవుతుంది?
World Heart Day 2025: వ్యాయామం నుండి ఆహారం వరకు.. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి?
ప్రతి సంవత్సరం సెప్టెంబర్ 29న ప్రపంచ హృదయ దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. గుండె సంబంధిత సమస్యల గురించి అవగాహన పెంచడానికి ఈ రోజును ప్రత్యేకంగా జరుపుతారు. అయితే, గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో నిపుణుల నుండి తెలుసుకుందాం..
Health: పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు తగ్గాలంటే ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి..
పొట్టచుట్టూ, కడుపులోని అవయవాలపై పేరుకునే కొవ్వును విసరల్ ఫ్యాట్ అంటారు. చర్మం కింద పేరుకునే కొవ్వును సబ్ క్యుటేనియస్ ఫ్యాట్ అంటారు. విసరల్ ఫ్యాట్ అధికంగా ఉంటే జీవనశైలి వ్యాధులు వస్తాయి.
Orthostatic Hypotension: అకస్మాత్తుగా లేచి నిలబడితే తలతిరుగుతోందా? బీపీ తగ్గడమే దీనికి కారణమని తెలుసా
సడెన్గా లేచి నిలబడినప్పుడు బీపీ తగ్గడాన్ని ఆర్థోస్టాటిక్ హైపోటెన్షన్ అని అంటారు. దీని వల్ల ఒక్కోసారి తల తిరిగినట్టు అనిపిస్తుంది. మరి ఇలా ఎందుకు జరుగుతుందో, నివారణలు ఏమిటో ఈ కథనంలో తెలుసుకుందాం.
Health: ఇప్పుడు 25 ఏళ్లకే గుండె జబ్బులు..
వ్యాయామం చేయడంలో నిర్లక్ష్యం వహించడం, శక్తిహీనం కావడం, జీవనశైలి మార్పులు, విటమిన్ డి, బీ12, రక్తహీనత వంటి వాటితో 25 ఏళ్లకే యువత గుండెజబ్బులకు గురవుతున్నారని అపోలో ’హెల్త్ ఆఫ్ ద నేషన్ 2025’ అధ్యయనం స్పష్టం చేసింది.
Benefits of Pumpkin Flowers: గుమ్మడికాయే కాదు.. దాని పువ్వు కూడా ఆరోగ్యానికి నిధి
గుమ్మడికాయే కాదు.. దాని పువ్వు కూడా ఆరోగ్యానికి నిధి అని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే, గుమ్మడికాయ పువ్వు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Health Benefits Of Garlic Peel: వెల్లుల్లి తొక్క వల్ల ఇన్ని లాభాలా..?
వెల్లుల్లిలోనే కాదు.. వాటి తొక్కలో సైతం అనేక ఆరోగ్య పోషకాలు ఉన్నాయి. వాటిని తీసుకోవడం వల్ల పలు అనారోగ్య సమస్యల నుంచి బయట పడవచ్చు.