Coriander: మీ ఇంటి పెరట్లో కొత్తిమీర పెంచుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలివే..
ABN, Publish Date - Apr 25 , 2025 | 09:53 PM
అన్ని వంటకాల్లో తరచుగా కొత్తిమీరను ఉపయోగించడం సర్వసాధారణం. చాలా మంది కొత్తిమీరను ఇంటి పెరట్లో పెంచుకోవడం అలవాటుగా చేసుకుంటుంటారు.
1/7
అన్ని వంటకాల్లో తరచుగా కొత్తిమీరను ఉపయోగించడం సర్వసాధారణం. చాలా మంది కొత్తిమీరను ఇంటి పెరట్లో పెంచుకోవడం అలవాటుగా చేసుకుంటుంటారు. ఇలా చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.
2/7
కొత్తిమీరలో కాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం తదితర ముఖ్యమైన ఖనిజాలు, పోషకాలు ఉన్నాయి.
3/7
కొత్తిమీర జీర్ణక్రియ సమస్యలకు బాగా పని చేస్తుంది. కడుపు ఉబ్బరం, అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో బాగా పని చేస్తుంది.
4/7
కొత్తిమీరలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
5/7
కొత్తిమీరలో కాల్షియం, మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలు ఎముకల బలానికి సహాయపడతాయి.
6/7
చర్మంపై మచ్చలు, మొటిమలను తగ్గించడంలో కొత్తిమీర సహాయపడుతుంది.
7/7
ఈ విషయాలన్నీ కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఎలాంటి సమస్య వచ్చినా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
Updated at - Apr 25 , 2025 | 09:53 PM