Teeth Pain: ఈ ఆహార పదార్థాలు పంటి నొప్పికి కారణమవుతాయి..

పిల్లలు, పెద్దలు తరచుగా పంటి నొప్పి సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. ఈ నొప్పి దంతక్షయం, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా చిగుళ్ల వ్యాధి వంటి అనేక కారణాల వల్ల కావచ్చు. సున్నితమైన దంతాలు ఉన్నవారు ఈ సమస్యకు ఎక్కువగా గురవుతారు. కొన్ని ఆహార పదార్థాలు కూడా నొప్పిని పెంచుతాయి. అయితే, ఏ ఆహార పదార్థాలు పంటి నొప్పికి ఎక్కువ కారణమవుతాయో వాటి గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

1) ఐస్ క్రీం

ఐస్ క్రీం చల్లగా ఉండే ఆహార పదార్థాలలో ఒకటి. దానిలో చక్కెర శాతం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల నొప్పి వస్తుంది. సున్నితమైన దంతాలు ఉన్నవారు దీన్ని తినడం వల్ల మరింత ఇబ్బంది పడతారు.

2) మద్య పానీయాలు

బీరు లేదా వైన్ తీసుకోవడం వల్ల దంతక్షయం పెరుగుతుంది. ఆల్కహాలిక్ పానీయాలలో అధిక మొత్తంలో చక్కెర ఉంటుంది, ఇది దంతాల సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది.

3) కాఫీ

చాలా మంది తమ రోజును కాఫీతో ప్రారంభిస్తారు. అయితే, కాఫీలోని ఆమ్లత్వ స్థాయి, చక్కెర సున్నితమైన దంతాలు ఉన్నవారికి నొప్పిని కలిగిస్తాయి.

4) క్యాండీలు

గట్టి, పుల్లని, జిగురు, ఇతర క్యాండీలు దంతాల సున్నితత్వాన్ని పెంచుతాయి. అంతేకాకుండా వాటిలో చక్కెర అధికంగా ఉంటుంది. ఇది దంతక్షయాన్ని కలిగించడం ద్వారా మీ దంతాలకు అత్యంత హానికరమైన ఆహారాలలో ఒకటిగా చేస్తుంది.

5) ఆమ్ల ఆహారాలు

నిమ్మకాయలు, నారింజ, ద్రాక్ష, టమోటాలు వంటి సిట్రస్ పండ్లు, వెనిగర్ ఉన్న ఆహారాలు ఎనామిల్‌ను దెబ్బతీస్తాయి. ఇది పంటి నొప్పికి కారణమవుతుంది.

6) అంటుకునే ఆహారాలు

జిగురుగా ఉండే క్యాండీలు, ఎండిన పండ్లు దంతాలకు అంటుకుంటాయి. దీనివల్ల దంత ఫలకం ఏర్పడటం, దంతక్షయం వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. వీటి వల్ల కూడా నొప్పి వస్తుంది.

Also Read:

Facts About Food: ఆహారానికి సంబంధించిన ఈ అపోహల గురించి వాస్తవాలు తెలుసుకోండి..

Health Tips: తరచుగా కళ్ళు కడుక్కోవడం మంచిదేనా..

Nara Lokesh: బకింగ్‌ హాంలో గుర్రపుడెక్కను తొలగించండి