Is laughing Too Much Dangerous: అతిగా నవ్వడం ప్రమాదకరమా? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే..

ఇంటర్నెట్ డెస్క్: నవ్వు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఎందుకంటే ఇది శారీరక ఒత్తిడి హార్మోన్ల స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. కండరాల ఉద్రిక్తతను తగ్గిస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఇన్‌ఫెక్షన్‌లను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. నవ్వు రక్త నాళాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అంతేకాకుండా, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

ఆందోళన, నిరాశను తగ్గించడంలో నవ్వు సహాయపడుతుంది. మొత్తం శ్రేయస్సును ప్రోత్సహిస్తుంది. నవ్వడం వలన కండరాలు ఉత్తేజితమవుతాయి, ఇది మంచి వ్యాయామంగా పనిచేస్తుంది. కానీ, కొంతమందికి బిగ్గరగా నవ్వడం ఆరోగ్యానికి హానికరం కావచ్చు. ఎక్కువ నవ్వడం వల్ల కొన్ని తీవ్రమైన సమస్యలు వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కాబట్టి, అతిగా నవ్వడం వల్ల కలిగే సమస్యలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

అతిగా నవ్వడం వల్ల కలిగే నష్టాలు

• చాలా బిగ్గరగా నవ్వితే రక్తపోటు అకస్మాత్తుగా పడిపోతుంది, కొంతమందికి మూర్ఛ కూడా రావచ్చు.

• గుండె సమస్యలున్నవారు ఎక్కువగా నవ్వితే హార్ట్ బీట్ మారడం, రక్తప్రసారం సమస్యలు రావచ్చు.

• చాలా బిగ్గరగా నవ్వడం వల్ల అన్నవాహిక లేదా మన ఆహార పైపు పగిలిపోతుంది. అలాంటి సందర్భాలలో, తక్షణ వైద్య సేవలు అవసరం.

బిగ్గరగా నవ్వడం వీరికి ప్రమాదం?

ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు బిగ్గరగా నవ్వకూడదు

• గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు

• నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు ఉన్నవారు

• జీర్ణశయాలు బలహీనంగా ఉన్నవారు

ముఖ్య విషయం:

సాధారణంగా నవ్వడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది, కానీ ఆరోగ్య సమస్యలున్నవారు బిగ్గరగా నవ్వడం ప్రమాదకరం. కాబట్టి, పై సమస్యలతో బాధపడేవారు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

Also Read:

ఇంతకీ కార్తీక పౌర్ణమి ఎప్పుడు? ఆ రోజు ఏం చేయాలి.. ?

మొంథా తుఫాన్.. రైల్వే శాఖ కీలక ప్రకటన

For More latest News