కీర దోసకాయ, టమాటో.. ఈ కాంబినేషన్ గురించి మీకు తెలియని నిజాలివీ..!
ABN, Publish Date - Sep 27 , 2024 | 03:15 PM
కీర దోసకాయను ఇష్టపడని వారు ఉండరు. నేరుగా తిన్నా, కాస్త ఉప్పు, మరియాల పొడి చల్లుకుని తిన్నా, జ్యూస్ గా తీసుకున్నా కీర దోస చాలా ప్రయోజనాలు చేకూరుస్తుంది.
1/7
ఆరోగ్యం మీద స్పృహ కొద్ది ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకునే వారు సలాడ్ తప్పకుండా తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే కీర దోస తో టమోటా తీసుకోవడం గురించి షాకింగ్ నిజాలు చెబుతున్నారు ఆహార నిపుణులు.
2/7
దోసకాయ, టమోటా, ఉల్లిపాయ కాంబినేషన్ లో టమోటాను అసలు చేర్చకూడదు.
3/7
టమోటా, దోసకాయ రెండూ జీర్ణం అయ్యే పద్దతి చాలా విభిన్నంగా ఉంటుంది.
4/7
దోసకాయలో చలువ చేసే గుణాలు ఉంటాయి. పైగా నీటి శాతం ఎక్కువ.
5/7
టమోటాలో ఆమ్ల గుణాలు ఉంటాయి.
6/7
దోసకాయ, టమోటా రెండింటిని కలిపి తింటే ఎసిడిటీ, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు వస్తాయి.
7/7
దోసకాయలో ఆస్కార్బేట్ అనే రసాయనం ఉంటుంది. ఇది టమోటాలలో ఉండే విటమిన్-సి ని శరీరం గ్రహించకుండా చేస్తుంది.
Updated at - Sep 27 , 2024 | 03:15 PM
