వేసవి వచ్చిందంటే ఉక్కపోత, అసౌకర్యం తప్పకుండా ఉంటుంది. శరీరం జిడ్డుగా ఉంటుంది. సరైన పోషణ లేనట్టుగా ఉంటుంది. ఈ వేసవిలో మృదువుగా ఉండే పెదవులు కూడా పొడిబారినట్టుకనిపిస్తాయి. దీనికి పరిష్కారాన్ని చిన్న చిన్న చిట్కాలతో వేసవిలో సూర్యరశ్మి మరీ ఎక్కువగా ఉండటం, ఉక్క కారణంగా చర్మం పొడిబారినట్టుగా మారి పెదవులు చిట్లుతాయి. దీనికోసం పాటించాల్సిన చిట్కాలు ఇవే..

పొడి పెదవులు..

పొడి పెదవులు అనేది పెదవులపై చర్మం పొడిబారినట్టు కనిపిస్తుంది. ఈ కారణంగా పెదవులు అసౌకర్యం, పొట్టు, కొన్నిసార్లు పగిలి ఇబ్బంది పెడతాయి. దీనికి గాలి వేడిగా ఉండటం, వాతావరణంలో మార్పులకు గురికావడం, శ్వాస, చికాకు కలిగించే పదార్థాలు తినడం, ఉత్పత్తులును ఉపయోగించడం, వంటి కారణాల కారణంగా పొడి పెదవులు పగుళ్ళతో ఇబ్బంది పెడతాయి. పెదవులను రక్షించుకోవడానికి మాయిశ్చరైజింగ్, పెదవుల ఉత్పత్తులను వాడటం కూడా దీనికి కారణం.

పెదవులు పొడి బారడానికి కారణం..

పొడి పెదవులు శరీరంలో ద్రవాలు లేనప్పుడు, సున్నితమైన చర్మం దెబ్బతిని, పగిలి కనిపిస్తుంది. సూర్యని హానికరమైన UV కిరణాలకు ఎక్కువగా గురికావడం వల్ల పెదవులు సున్నితమైన చర్మం దెబ్బతింటుంది. ఇది పొడిబారడానికి,పగిలిపోయేలా చేస్తుంది.

జుట్టు, గోళ్లు పెరుగుదలకు బయోటిన్ ఎంత వరకూ అవసరం..!

దీనికి చిట్కాలు..

పెదవులు పొడిబారకుండా ఉండాలంటే హైడ్రేట్ గా ఉండాలి. ఎక్కువ నీరు తాగాలి.

సూర్యరశ్మిని ఉపయోగించి..

సూర్యుని హాని కలిగించే కిరణాలు నుంచి పెదవులను రక్షించడానికి SPFతో లిప్ బామ్ రాయాలి.

Health Tips : స్మూతీస్లో అరటిపండు ఉపయోగించకపోవడానికి కారణాలేంటి..

క్రమం తప్పకుండా మాయిశ్చరైజ్..

రోజంతా హైడ్రేటింగ్ లిమ్ బామ్, పెట్రోలియం జెల్లీ ని అప్లై చేయండి. పెదాలు తేమగా ఉంటాయి.

పెదాలు కొరకడం..

పెదవులు కొరకడం మానుకోవాలి.. నొక్కి ఉంచడం వల్ల పెదవులు దెబ్బ తింటాయి. సహజ నూనెలు, తేమగా, పొడిబారకుండా ఉంటాయి.

సున్నితమైన బ్రాండ్స్..

పెదవులు పొడిబారకుండా కాపాడుకోవడానికి సున్నితమైన, హైడ్రేటింగ్ లిప్ బామ్ లను ఎంచుకోవాలి.

Read Latest Navya News and Thelugu News

గమనిక: పైన పేర్కొన్న వివరాలను ఆరోగ్య నిపుణులు అందించిన సమాచారం మేరకు ఇవ్వడం జరిగింది. దీనిని ఏబీఎన్-ఆంధ్రజ్యోతి ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు పైన చెప్పిన సూచనలు పాటించాలి.