శీతాకాలం అలర్జీల ప్రమాదం ఎక్కువ. దీనికి పిల్లలు ఎక్కువగా ఎఫెక్ట్ అవుతూ ఉంటారు. వాతావరణంలో చల్లదనం వల్ల కూడా అలర్జీలు త్వరగా వ్యాపించే పరిస్థితి ఉంటుంది. వీటి నుంచి తట్టుకోవాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి. ముఖ్యంగా ఈ కాలంలో పిల్లలలో ఆహార అలెర్జీల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. సరైన శుభ్రత పాటించకపోవడం, పరిసరాలను తేమతో నింపేయడం వంటి చర్యలతో అలెర్జీలు పెరిగే అవకాశం ఉంది. దీనికి సరైన పోషకాహారం ఇవ్వడం, తగిన జాగ్రత్తలను పాటించడం వల్ల ఈ అలెర్జీలు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.

అలెర్జీలు..

ఈ కాలంలో కొత్త ఆహారాలను పరిచయం చేస్తున్నప్పుడు, అలెర్జీ సంకేతాలను నిశితంగా పరిశీలించాలి. అలెర్జీ కారకాన్ని గుర్తించిన వెంటనే ఆ ఆహారాన్ని ఇవ్వకపోవడం మంచిది. ముఖ్యంగా ప్యాక్ చేసిన ఆహార పదార్థాలను జాగ్రత్తగా గమనించి మాత్రమే ఇవ్వాలి. భోజనం చేస్తున్నప్పుడు, భోజనం తయారీలోనూ, రెస్టారెంట్స్ లో భోజనం తినేసమయంలోనూ జాగ్రత్తలు పాటించాలి. అనాఫిలాక్సిస్ వంటి తీవ్రమైన అలెర్జీలు ఉన్న పిల్లలకు ఈ అప్రమత్తత చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే ఈ ప్రతిచర్యలు ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

చర్మ అలెర్జీలు

పారిశ్రామిక, కలుషితమైన లేదా మెట్రోపాలిటన్ ప్రాంతాలలో చర్మ అలెర్జీలు ప్రబలంగా ఉన్నాయి. చర్మ అలెర్జీల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, సంపర్క చికాకులను నివారించడం, చర్మ ఆర్ద్రీకరణకు కారణం అవుతాయి.. రెగ్యులర్ మాయిశ్చరైజింగ్, బహిర్గతమైన చర్మాన్ని కప్పి ఉంచడం వల్ల కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ తగ్గిస్తుంది. అలాగే అలెర్జీ రుగ్మతలు ఉన్న పిల్లలు సౌందర్య సాధనాలు, పెర్ఫ్యూమ్‌లను ఉపయోగించకుండా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఇవి అలెర్జీలను పెంచుతాయి.

ఇది కూడా చదవండి: నిద్ర సరిగా లేకపోతే ఆ ప్రభావం సంతానోత్పత్తి మీద పడుతుందా? నిద్ర నాణ్యతను పెంచే ఆరు చిట్కాలు ఇవే..!

శ్వాసకోశ అలెర్జీలు

శ్వాసకోశ అలెర్జీలకు సరైన టీకాలు వేయడం,పరిశుభ్రమైన జీవన వాతావరణాన్ని పాటించడం ముఖ్యం. అలెర్జీలను తీవ్రతరం చేసే శ్వాసకోశ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ల నుండి రక్షించడానికి టీకాలు సహాయపడతాయి. పెర్ఫ్యూమ్‌లు, పెంపుడు జంతువుల చర్మం, పొగ, రగ్గులు, దుమ్ము, దుమ్ము పురుగులు వంటి చికాకులకు దూరంగా ఉంచడం వల్ల అలెర్జీ లక్షణాలను గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు.

పిల్లలు అలెర్జీ గురైతే, దాని తీవ్రతను వెంటనే అంచనా వేయడం కూడా చాలా ముఖ్యం. నిర్లష్యం చేస్తే పరిస్థితి తీవ్రంగా మారే అవకాశం ఎక్కువ. తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు వైద్య పర్యవేక్షణలో చికిత్స అవసరం.

(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)

మరిన్ని హెల్త్ న్యూస్ కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.