మహాశివరాత్రికి ఉపవాసం  ఉంటున్నారా.. తినకూడని  ఆహారాలు ఇవే ...

హిందూ మతంలో మహా శివరాత్రి అతి ముఖ్యమైన పండుగలలో ఒకటి. 

పౌరాణిక కథల ప్రకారం, శివుడు, పార్వతి ఈ రోజున ఏకమయ్యారని చెబుతారు. 

 వారి కలయిక పురుష, స్త్రీ శక్తుల మధ్య సామరస్యాన్ని సూచిస్తుంది.

మహా శివరాత్రి రోజున నీరు లేకుండా ఉపవాసం ఉండటం, పండ్లు తినడం, రోజంతా సాత్విక ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల ఉపవాసం చేయవచ్చు.

గోధుమ రొట్టె, ధాన్యాలు, పప్పు, చిక్కుళ్లు, ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి, మాంసాహార ఆహారాలు, వంటివి ఉపవాసం చేసే వారు అస్సలే తినకూడదు. 

అయితే, నిర్జల ఉపవాసానికి ఎక్కువ ప్రాముఖ్యత ఉంది.

శివాలయాలను సందర్శించి రుద్రాభిషేకం చేయండి.

 శివ మంత్రాలను పఠించండి. "ఓం నమః శివాయ" జపించండి.

రాత్రి జాగరణ చేసి 4 సార్లు శివ పూజ చేయండి.

మరుసటి రోజు ఉదయం ప్రార్థన చేసిన తర్వాత ఉపవాసం ముగించండి.

Related Web Stories