శీతాకాలం మొదలైన వెంటనే కొంతమంది మడమలు పగలడం మొదలవుతాయి. ఇది చాలా సాధారణ సమస్య.
పగిలిన మడమలను నయం చేయడానికి.. వేడి నీటిలో 10-15 నిమిషాలు పాదాల్ని ఉంచండి. ఇలా చేయడం వల్ల పాదాల చర్మం మృదువుగా మారుతుంది.
పాదాల్ని వేడి నీటిలో ఉంచినప్పుడు వాటిపై పేరుకుపోయిన మురికిని స్క్రబ్ చేయండి. ఇలా చేయడం వల్ల మడమల నుంచి చనిపోయిన చర్మకణాలు తొలగిపోతాయి
పగుళ్ల మీద తేనె, కొబ్బరినూనె, షియా బటర్, ఆలివ్ ఆయిల్లలో ఒకటి రాసినా ప్రయోజనం కనిపిస్తుంది. ఇవి సహజ మాయిశ్చరైజర్లా పనిచేసి పాదాలకు తేమని అందిస్తాయి.
స్నానం చేసిన తర్వాత లోషన్, క్రీమ్ లేదా కొబ్బరి నూనె, బాదం నూనె లేదా ఆలివ్ నూనె వంటి నూనెలను మీ పాదాలకు రాయండి.
నిమ్మరసంతో కలబంద జెల్ కలిపి రాత్రిపూట మీ మడమలకు అప్లై చేయండి. అప్లై చేసి నిద్రపోండి. కావాలనుకుంటే సాక్స్ ధరించండి. ఉదయం మీ పాదాలను నీటితో కడగాలి. మీకు పూర్తిగా మృదువైన మడమలు ఉంటాయి.
ఒక టీస్పూన్ రోజ్ వాటర్, ఒక టీస్పూన్ గ్లిజరిన్ కలిపి మీ పాదాలకు బాగా అప్లై చేయండి. ఒకటి లేదా రెండు రోజుల్లో మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి.
మంచి నాణ్యత గల బూట్లు, చెప్పులు లేదా చెప్పులు ధరించండి. పుష్కలంగా ద్రవాలు తాగండి. రోజుకు రెండుసార్లు మీ పాదాలకు మంచి నాణ్యత గల మాయిశ్చరైజర్ రాయండి. రాత్రిపూట సాక్స్ ధరించడం వల్ల మీ మడమలు మృదువుగా ఉంటాయి.