జాగ్రత్త.. సోయాబీన్ ఆయిల్‌తో ఈ అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయ్..

చాలా మంది సోయాబీన్ ఆయిల్‌ను వంట కోసం ఉపయోగిస్తుంటారు. సాధారణ నూనెతో పోల్చుకుంటే సోయాబీన్ నూనె మంచిదని భావిస్తారు.

[{"selector":"#anim-e744d559-ef2c-4b0a-9c94-8eabc9ed3a54","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-99d4c9b3-18b7-4b09-aa9c-44ad241f729d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 87.91511%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-12840dba-0d1e-4a06-b14d-780dddc90d82","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ca3eaa1f-0a5c-43a4-8aa9-af5aff6bb7d2","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సోయాబీన్ గింజల నుంచి తయారు చేసే నూనె ఆరోగ్యానికి కొంత మంచి చేస్తుంది. అయితే ఆ ఒక్క నూనెను మాత్రమే వాడడం వల్ల కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

[{"selector":"#anim-3e38b88f-79c2-4503-839f-e8ba4d162565","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9e061d02-76b5-4335-ad83-30620bfd97a6","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 87.91511%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ae1003da-58b2-4cf4-8531-6206e84c5f9f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-53e4c2e7-c12a-4cd6-8a7d-966d41eb61c7","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సోయాబీన్ నూనెలో ఒమేగా -6 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి గుండె ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బ తీస్తాయి.

[{"selector":"#anim-be170dcf-c1d0-40a4-b972-7060cb2f660e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-45ad2ed6-f694-4d48-b7cc-005af252baa7","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 87.91511%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9859b535-e4f4-4a53-a3bb-fc2d4279b8a4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-62848481-f4f7-4418-b201-ab366ae94dd0","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సోయాబీన్ నూనెను ఎక్కువగా వాడడం వల్ల హార్మనల్ అసమతుల్యత మొదలవుతుంది. ఈ నూనెలో ఫైటో ఈస్ట్రోజన్స్ ఎక్కువగా ఉండడమే కారణం.

[{"selector":"#anim-d5c0cd3d-43b7-4d49-8323-8c8dc63ac417","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cfe0b7e2-09ee-4817-a1bc-fe79623dc4c4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 87.91511%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-11376a0e-0415-4118-8db3-37899a5b11c6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-02d91e4f-cede-4c61-a662-5d61120d46fc","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సోయాబీన్ ఆయిల్ వాడకం ఎక్కువైతే ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ పెరుగుతుంది. ఊబకాయం వస్తుంది.

[{"selector":"#anim-9dc1524b-a944-44a2-880c-6fd2c428d51b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-262e9ced-1b74-488a-b382-8a7162c7918e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 87.91511%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-22e19b98-314f-4608-ba91-478b94f3a02d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2ff39b59-fecc-4a13-8c9a-df1beafc457f","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సోయాబీన్ ఆయిల్ వల్ల నాన్-ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య వస్తుంది.

[{"selector":"#anim-862b9244-5077-4277-8b13-bc7118f1c136","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6185b9ce-f922-4ffa-b137-5bd5b477ae57","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 87.91511%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-114e8709-54ea-4a81-a4ec-e9f7ac55696d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b573cdec-f0ce-48ff-972f-1b7fedc2af21","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సోయాబీన్ నూనెలోని కొన్ని సమ్మేళనాలు బ్రెయిన్ హెల్త్‌ను దెబ్బతీస్తాయి. ఇవి జ్ఞాపకశక్తిపై ప్రభావం చూపిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-5fd4fb0f-02da-4c30-9846-6488abda5b8a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e8752d9d-cf4b-4d31-9c15-7e706c98b552","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 87.91511%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-acdb07d1-6174-4492-abeb-7515fb8a4f82","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a3a52d73-96b1-41da-b197-284e9f2c5b1a","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సోయాబీన్ నూనె వాడకం ఎక్కువైతే శరీరంలో ఇన్‌ఫ్లమేషన్ కూడా పెరుగుతుంది. పలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వేధిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-0ddd896b-0982-4094-ab84-870453234530","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e5762d4d-10bd-4d7d-800c-f1ced54c2f9d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 87.91511%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-509140a0-0378-4e65-8e08-e2b1fcbbe68b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-55961d0c-3edf-4704-88d2-5638c07e127b","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]