హెర్బల్ వాటర్ .. ఇంట్లోనే  తయారు చేసుకోండిలా..

కావలసిన పదార్థాలు : బీట్ రూట్, ఆపిల్, ఎండుద్రాక్ష, సోపు గింజలు, అల్లం, ఒక గాజు కంటైనర్.

తయారీ విధానం: పదార్థాలను అన్నింటిని ముక్కలుగా కట్ చేసి గాజు కంటైనర్ లో వెయ్యాలి. 

ఇందులో నీరు పోసి  బాగా కలపాలి. 

దీన్ని సుమారు 3 నుండి 4 గంటల సేపు కదల్చకుండా అలాగే ఉంచాలి. 

పండ్లు, అల్లంలోని సారం అంతా నీటిలోకి వెళుతుంది. 

ఆ తరువాత ఈ నీటిని సాధారణంగా తాగవచ్చు. ఈ నీరు గొప్ప డిటాక్స్ డ్రింక్.

Related Web Stories