డయాబెటిస్ vs కొలస్ట్రాల్..
ఈ నిజాలు తెలిస్తే..
మన శరీరంలో హెచ్డీఎల్ (మంచి కొవ్వులు) కొలస్ట్రాల్, ఎల్డీఎల్ (చెడు కొవ్వు) కొలస్ట్రాల్ ఉంటాయి.
షుగర్ వ్యాధి శరీరంలోని హెచ్డీఎల్ కొలస్ట్రాల్ను తగ్గించి, ఎల్డీఎల్ కొలస్ట్రాల్ను పెంచుతుంది.
షుగర్ వ్యాధి, అధిక కొలస్ట్రాల్ కలిసి కార్డియో వాస్క్యులర్ సమస్యను పెంచుతాయి.
శరీరంలో ఎల్డీఎల్ కొలస్ట్రాల్ పెరగడం గుండెపోటు, పక్షవాతం మొదలైన వాటికి కారణం అవుతుంది.
అధిక కొలస్ట్రాల్ సమస్య, చక్కెర వ్యాధి.. ఈ రెండింటిలో ఏ సమస్య ఉన్నా మరొకటి మొదలవుతుంది.
షుగర్ వ్యాధి, అధిక కొలస్ట్రాల్.. ఈ రెండూ ఉన్న వారు తరచుగా గుండె పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.
డయాబెటిక్ పేషెంట్లు వాడే కొన్ని మందులు కూడా శరీరంలో కొలస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచే ప్రమాదం ఉంది.
ఊబకాయం వల్ల శరీరంలో పేరుకుపోయిన చెడు కొవ్వు ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ను పెంచుతుంది.
షుగర్, హై కొలస్ట్రాల్.. రెండూ లైఫ్స్టైల్ వ్యాధులే. ఈ సమస్యలు ఉన్న వారు మందులు వాడుతున్నా.. జంక్ ఫుడ్కు దూరమవ్వాలి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి.
Related Web Stories
సరైన ఆలివ్ ఆయిల్ను ఎలా ఎంచుకోవాలి..
80 ఏళ్ల తర్వాత తిరిగొస్తున్న వీటిని ఎలా నిర్ములించాలో తెలుసా..
ముఖానికి రోజూ పెరుగు రాస్తే..
రోజూ కాకికి రొట్టె తినిపిస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా?