దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్నాయా? సోయా బీన్స్ తినండి.. 

సోయా బీన్స్ మొక్కల నుంచి లభించే మంచి ప్రోటీన్. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

[{"selector":"#anim-c29844ee-a1b9-4f89-804b-d74483e9aa7c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-76e3b0e8-e530-4969-980a-b0703da87f59","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 79.14271%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9c337f75-275d-417c-8917-30a3dac4d6e4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ede70279-2f9c-441a-908f-4429dc8a7057","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సోయాలో ముఖ్యమైన 9 అమైనో ఆమ్లాలు ఉంటాయి. దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను నియంత్రణలో ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.

[{"selector":"#anim-4921c26a-7b0d-4754-9b47-3c1825753e11","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9e728508-e2a8-4276-b8b3-bdcc5aca2a86","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 79.14271%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-214737af-1fe9-4612-bb45-d2f6482189e8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3d618f9f-23ca-49e3-a81e-6d87d096dec2","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సోయాలో ఐసోఫ్లేవాన్స్, హెల్దీ ఫ్యాట్స్ ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలోని ఎల్‌డీఎల్ కొలస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి.

[{"selector":"#anim-b5f0bc48-3d39-4f25-9990-ddda6b1778d8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-01d49e9c-96b8-4a2a-b683-79860d484e83","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 79.14271%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ecceb4c4-5a6e-4085-8d3b-35a16eb050e8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d370b87d-be29-4b3d-9b06-72cbb2d704c6","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సోయాలో ఉండే కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పాస్పరస్ వంటి పోషకాలు ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి.

[{"selector":"#anim-7180dc1f-2443-43b6-b4b9-0dee9377a57f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-eb3d71e2-e239-4bbc-9e35-9a3818c05697","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 79.14271%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-952655bf-7732-41ec-a7d8-63b1ef1a2182","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e2fe3d22-8b69-4767-b666-012b82cf06fd","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సోయా తీసుకోవడం వల్ల శరీరీంలో హార్మన్ల సమతుల్యత చక్కగా జరుగుతుంది.

[{"selector":"#anim-f9049ec6-3a1b-4f14-b718-3210cb9ac9d8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-739b1065-e3bc-4be4-9cf6-55a5486780cd","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 79.14271%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ef67f306-bbb5-4fb4-9ec3-98a3040d9e00","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0957f6bd-7820-4d64-92ce-0b498db9d325","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

జ్ఞాపకశక్తిని పెంచి, కాగ్నిటివ్ ఫంక్షన్‌ను మెరుగుపరచడంలో సోయాలోని ఐసోఫ్లేవాన్స్ కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-93aaf855-4709-4940-becc-f46aeeb6066a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-df85b9be-20bd-4b16-9cc9-54036563b91a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 79.14271%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-87e05741-bfcc-43f6-91e3-c4f79726e8f4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c8917c0b-16bb-4d93-84ea-6cd84403f274","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

క్రమం తప్పకుండా సోయాను తీసుకోవడం వల్ల పలు రకాల కేన్సర్లు దరి చేరకుండా ఉంటాయట.

[{"selector":"#anim-2af82291-8970-4c8f-a822-541ccf052f71","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-73725b17-3082-4835-aa8f-f1474fe8b117","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 79.14271%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-21bfb0f9-15dc-4e1b-9df6-9ebab93c8038","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a65748e7-c0c3-4ab6-96ce-973ce5de4e4c","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సోయాలోని విటమిన్ ఈ, ప్లాంట్ కాంపౌండ్స్ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. జట్టు రాలడాన్ని అరికడతాయి.

[{"selector":"#anim-733695cc-1bab-430b-8c47-3201f3539dd1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b59be3d6-62e6-4a52-9b67-32e4fff52981","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 79.14271%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-347e8c75-1a4b-4d1b-8879-d7e386eba5f6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fa01656b-77aa-406a-a97c-666c9ce76afb","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సోయాలో ప్రోటీన్, ఫైబర్ కంటెంట్ ఎక్కువ. ఇవి పలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి రక్షణ కల్పిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-4df33955-a921-4dc6-940f-1f3d978a38f5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5d459df1-ad86-4834-b2a6-eea61c39f4b8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 79.14271%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9a5a286f-51ca-4a21-ac96-17d7d98e1011","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e61467f4-b454-49bf-809e-de0a2f6567b4","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]