ఈ సమస్య ఉంటే టమోటాకు దూరంగా ఉండాల్సిందే

టమోటాలో ఆరోగ్యపరమైన ప్రయోజనాలు ఎన్నో

టమోటాలో  ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో.. నష్టాలు అన్నే ఉన్నాయి

టమోటాల్లో విటమిన్ సి, పొటాషియం పుష్కలం

టమోటాలోని విటమిన్ కె, ఫోలేట్, ఫైబర్ ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతాయి

కిడ్నీ సమస్య ఉన్న వారు టమోటా తింటే ఆ సమస్య అధికమవుతుంది

మూత్రపిండాల సమస్య ఉన్న వారు పచ్చి టమోటా అస్సలు తినొద్దు

టమోటాలు రోజూ తింటే బీపీ, కొలస్ట్రాల్ తగ్గుతాయి

అధిక మోతాదులో టమోటాలు తీసుకునే వారు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిందే

Related Web Stories