ప్రెగ్నెంట్ లేడీస్ జున్ను పాలు తాగొచ్చా?

గర్భిణీ స్త్రీలు జున్ను పాలు తాగడంపై అనేక సందేహాలు ఉన్నాయి

జున్ను పాలు పోషకాల నిధి.. కానీ కొన్ని జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి

గర్భిణీ స్త్రీలకు జున్ను పాలు చాలా ప్రయోజనకరం

తల్లి శరీరంలో  రోగనిరోధక శక్తిని అపారంగా పెంచుతాయి

జున్ను పాలల్లో ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు ఏ, ఈ, మినరల్స్ పుష్కలం

తల్లికి, గర్భంలోని శిశువు ఎదుగుదలకు కావాల్సిన అదనపు పోషక మద్దతు లభిస్తుంది.

జున్ను పాలను సరిగ్గా ఉడికించకుండా తీసుకుంటే హానీకరమైన బ్యాక్టీరియాలు ఉండే అవకాశం ఉంది

అతిగా తీసుకుంటే అజీర్తి, కడుపు ఉబ్బరం, వికారం కలగవచ్చు

గర్భిణీ స్త్రీలు జున్ను పాలను మితంగానే తీసుకోవాలి

Related Web Stories