ఉదయాన్నే ఈ నీళ్లను తాగితే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..

కొబ్బరి నీళ్లలో మాంగనీస్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయులను నియంత్రిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-d5a7d66a-e70f-4387-a0cd-1a2ba2ec9d95","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1ec4d12a-ff93-430a-a012-06b636becd37","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 77.41854%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-65970f0c-7493-4ab9-97c6-d6af2f13a4be","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fddeda78-3016-4c96-941e-0614e107c617","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 150.35932%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d61d8129-500c-4e87-a193-e44b14317566","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0582c3c5-da2d-42c9-8638-a8a2229a8483","keyframes":{"transform":["rotate(-91deg) translate3d(0px, 251.22225%, 0) rotate(91deg)","rotate(-91deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(91deg)"]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడకుండా చూడడంలో కొబ్బరి నీళ్లు గణనీయమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-4d5c6390-790c-4743-ae2d-0bd488629bd3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-354eae3e-9d38-4cdc-90e6-866d7c51b837","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 77.41854%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-95f1ab5d-66de-447f-a8e3-e9df55cfca4a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-67b751bc-8f10-4d46-8f64-72ff4f2a0d4b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 140.90659%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-444992ae-bdfc-4ac6-82e4-31067efec0e2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-926868d2-1023-444f-a3a0-a1b6ade2af90","keyframes":{"transform":["rotate(-91deg) translate3d(0px, 251.22225%, 0) rotate(91deg)","rotate(-91deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(91deg)"]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కొబ్బరి నీళ్లు యాంటీ-స్ట్రెస్, యాంటీ-డిప్రెసంట్‌గా కూడా పని చేస్తాయి.

[{"selector":"#anim-a7b258f0-18cf-4816-8b52-73220de30220","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3ac7ff45-2098-44d5-858c-efcce74ab797","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 75.10907%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2ac58034-69df-4e03-bd87-62342d531fbc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2758f528-61e3-4abb-9033-af864289791a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 161.34680%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-08268e37-b6ed-4a5e-9be6-62c0d346a81d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fce19d91-82b1-4851-8c5e-91c0d2a23cb6","keyframes":{"transform":["rotate(-91deg) translate3d(0px, 251.22225%, 0) rotate(91deg)","rotate(-91deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(91deg)"]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కొబ్బరి నీళ్లలో యాంటీ-ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. అవి మన శరీరాన్ని డీటాక్సిఫికేషన్ చేస్తాయి.

[{"selector":"#anim-844dfab3-88d1-403b-acdf-99623c6e6452","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-30a55d31-0d3e-4223-b9d6-b72e45477d86","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 77.41854%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6b6928a0-4973-4585-94b3-910d7475e558","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9650800e-d7a2-4c83-bf83-05bc1971e768","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 127.09800%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5dffeae8-8f43-476b-a125-201c4a67b115","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f72948e5-d398-4073-9200-e94467cb9e7f","keyframes":{"transform":["rotate(-91deg) translate3d(0px, 251.22225%, 0) rotate(91deg)","rotate(-91deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(91deg)"]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పొటాషియమ్‌ను ఎక్కువగా కలిగి ఉండే కొబ్బరి నీళ్లు రక్తపోటును నియంత్రణలో ఉంచుతాయి.

[{"selector":"#anim-3f950e3f-0b7c-4c21-8a5f-e2c8939618af","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f11bb84b-1e54-4251-9f20-ce1082ae71d3","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 77.41854%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-412cc8d0-65a6-456d-8a0d-aa5f45e58933","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-04bf411d-785b-4f67-9b51-722c94d587bf","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 139.91155%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-019d696e-0eb5-42ec-9312-91c82cfa180c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-13c26ca1-a5c8-4b17-abe6-cc16aa535e55","keyframes":{"transform":["rotate(-91deg) translate3d(0px, 251.22225%, 0) rotate(91deg)","rotate(-91deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(91deg)"]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కొబ్బరినీళ్లలో మెగ్నీషియమ్ ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల జీర్ణ క్రియ సాఫీగా సాగుతుంది.

[{"selector":"#anim-3472b408-f213-40ea-8b9b-1457729126dd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d69b42c5-8cd1-4c4e-9362-575fa54e81c9","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 77.41854%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b49c8871-8d19-4417-a99d-9f95ad1cd004","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-95bfedd9-43b3-4493-b8fc-175d1be89257","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 160.74075%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-59acb853-786f-4d1e-a7ce-9223143cc3fe","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-155e9836-7af8-4ce4-9e87-a05b5da6c45a","keyframes":{"transform":["rotate(-91deg) translate3d(0px, 232.22221%, 0) rotate(91deg)","rotate(-91deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(91deg)"]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఉదయాన్నే కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే మలబద్ధకం తగ్గుతుంది.

[{"selector":"#anim-0fc45a5a-be05-4ce1-b240-0a820f2ff361","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-79c6025f-652d-45e3-9739-3e2b39beaf9d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 77.41854%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f4203b65-aefa-41ac-81b0-a83e3675f2d0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e7a9e79a-5c55-4bd9-a7a6-0572abbc3cd8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 148.01347%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-15b1d275-1e3e-4399-893a-15b04571b6d6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e9bfbfc2-d16f-4f36-9051-5298119a7761","keyframes":{"transform":["rotate(-91deg) translate3d(0px, 242.22225%, 0) rotate(91deg)","rotate(-91deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(91deg)"]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కొబ్బరి నీళ్లలో మాంగనీస్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయులను నియంత్రిస్తుంది.

కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడకుండా చూడడంలో కొబ్బరి నీళ్లు గణనీయమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.

కొబ్బరి నీళ్లు యాంటీ-స్ట్రెస్, యాంటీ-డిప్రెసంట్‌గా కూడా పని చేస్తాయి.

కొబ్బరి నీళ్లలో యాంటీ-ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. అవి మన శరీరాన్ని డీటాక్సిఫికేషన్ చేస్తాయి.

పొటాషియమ్‌ను ఎక్కువగా కలిగి ఉండే కొబ్బరి నీళ్లు రక్తపోటును నియంత్రణలో ఉంచుతాయి.

కొబ్బరినీళ్లలో మెగ్నీషియమ్ ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల జీర్ణ క్రియ సాఫీగా సాగుతుంది.

ఉదయాన్నే కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే మలబద్ధకం తగ్గుతుంది.

Related Web Stories

పోషకాల గని ఆ ఆకుకూర.. రోజూ తిన్నారంటే

కల్తీ పాలను ఇలా గుర్తించండి

టీతో పాటు ఈ ఆహార పదార్థాలను అస్సలు తినకూడదు

సీతాఫలం తినడం వల్ల.. ఇన్ని ఉపయోగాలున్నాయా?