బాదంలో చాలా కొద్ది మొత్తంలో సైనైడ్ ఉంటుంది.

బాదం ఎక్కువగా తింటే ప్రమాదం తప్పదు

[{"selector":"#anim-fd5526bc-618c-41e5-a133-69d07e30624c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d079ece8-9d92-4eaa-b3d0-c86ca40d40de","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 65.98598%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8ae8399e-6eb6-4d4c-bd22-f4439dbaddac","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b37728bf-1937-484f-a4fd-7f963f91bb19","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 186.21875%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బాదంలో విటమిన్-ఈ ఎక్కువగా ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-f6673d2a-de82-4ffe-89ea-c38d9f680995","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-75a36ed0-005b-4a25-8a3e-3638ee5f7ef6","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 65.98598%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1103410e-e994-49f6-84cd-63329c07a9b6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fe8f5be4-5ff0-402a-a9f8-de5532c34644","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 258.30353%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇది కొద్ది మొత్తంలో మాత్రమే శరీరానికి అవసరం. ఎక్కువైతే అలెర్జీలు వస్తాయి.

[{"selector":"#anim-ccbe7de2-c2b7-4a8c-b673-1fb3067859af","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5c1f68ed-c7a0-4d84-b5ae-3795e25ccabd","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 65.98598%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9cc1cfa5-9fa3-4740-b78e-770fce3cefe8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e29e55a9-f86d-4b03-89d1-49e43f3834b7","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 145.58922%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఒకేసారి ఎక్కువ బాదం పప్పు తింటే జీర్ణవ్యవస్థలో అసౌకర్యం ఏర్పడుతుంది

[{"selector":"#anim-9dfee5a4-d67b-4275-a3ee-6bee684b3099","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ddf2c539-0991-45f4-92e6-e757a58a3c04","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 65.98598%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2315afa7-755f-47be-a327-e3ffe9bd0a1f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-977075d1-7843-486a-a16e-94713462cdba","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 145.58922%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బాదం పప్పులో ఫైటిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-645106b8-f77f-482e-a4e8-7dc82a72bdfb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3e5b7797-cf18-4439-a938-9b9c147ed73a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 65.98598%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ab1588fd-ee17-4b6d-b24c-d283370c2f59","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f8baddc0-9e07-4ca2-90e4-15cc34b2e8c6","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 186.21875%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇది ఒక యాంటీ-న్యూట్రియెంట్. ఇది విటమిన్లు, ఖనిజాల శోషణను తగ్గిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-00496db0-614e-4435-9bb4-3cf51d7e2c3f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-39b8ce7b-25a8-4739-b646-5dece36b5b4b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 65.98598%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5b2c26d0-5352-45da-a6c3-b113b4700da6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4cc4278e-4c3c-4d50-9198-a66bc2a9eb01","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 119.51355%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బాదంలో చాలా కొద్ది మొత్తంలో సైనైడ్ ఉంటుంది.

బాదం ఎక్కువగా తింటే ప్రమాదం తప్పదు

బాదంలో విటమిన్-ఈ ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఇది కొద్ది మొత్తంలో మాత్రమే శరీరానికి అవసరం. ఎక్కువైతే అలెర్జీలు వస్తాయి.

ఒకేసారి ఎక్కువ బాదం పప్పు తింటే జీర్ణవ్యవస్థలో అసౌకర్యం ఏర్పడుతుంది

బాదం పప్పులో ఫైటిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది.

ఇది ఒక యాంటీ-న్యూట్రియెంట్. ఇది విటమిన్లు, ఖనిజాల శోషణను తగ్గిస్తుంది.

Related Web Stories

రోజూ ఓ స్పూను నువ్వులు నమిలి తింటే.. జరిగేది ఇదే

వాము గింజల నీటిని తాగితే.. కలిగే లాభాల ఇవే.

ఈ పాలతో ఉన్న ప్రయోజనాలేంటో తెలుసా?

ఉదయాన్నే తినకూడని ఆహార పదార్థాలు ఇవే!