ఆరోగ్యం దోహదం చేస్తే
ఎన్నో పదార్థాలు
మన కళ్ళముందే ఉన్నాయి
ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే పదార్థాలలో శొంఠి ఒకటి
శొంఠి పొడి మన ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో దోహదం చేస్తుంది
దీనిలో ఉండే ఔషధ గుణాలు మనల్ని అనేక రోగాల నుంచి కాపాడతాయి
శొంఠి ఆయుర్వేదం మనకు ప్రసాదించిన అత్యంత పురాతనమైన మసాలా దినుసు
పచ్చి అల్లాన్ని ఎండబెడితే తయారయ్యేదే శొంఠి
ప్రతిరోజు మనం తినే ఆహారంలో తిసుకుంటే అది మన శరీరానికి ఊహించని మేలు కలిగిస్తుంది
శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడంలో, బరువును తగ్గించడంలో శొంఠి బాగా ఉపయోగపడుతుంది
Related Web Stories
రోజూ పొద్దున్నే ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బ తింటే ఆరోగ్యానికి ఏమి మేలు చేస్తుందో తెలుసా
స్పాంజ్ లాంటి రాగి ఇడ్లీ రావాలంటే ఇలా చేసి చూడండి
ఉసిరి రసంలో చియా గింజలు వేసుకొని తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా..
కుంకుమ ఇంట్లో తయారు చేయడం ఎలా