కొందరికి కడుపు ఖాళీగా ఉన్న సందర్భాల్లో తలనొప్పి వస్తుంటుంది.
కడుపు ఖాళీగా ఉంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గి మెదడు పనితీరు మందగిస్తుంది.
ఇలాంటి సందర్భాల్లో ఒత్తిడి కారక కార్టిసాల్, అడ్రెనలిన్ హార్మోన్లు విడుదల అవుతాయి
ఈ హార్మోన్లు మెదడులోని రక్తనాళాలను సంకోచవ్యాకోచాలకు గురిచేసి తలనొప్పి కలుగజేస్తాయి.
డీహైడ్రేషన్, ఆకలి కారణంగా కండరాలు ఒత్తిడికి గురై తలనొప్పి తీవ్రతను పెంచుతాయి.
ఈ పరిస్థితిని నివారించేందుకు కనీసం ఆరు గంటలకు ఒకసారి స్వల్ప మొత్తంలో ఫుడ్ తీసుకోవాలి
ఈ సమస్య ఉన్న వారు వీలైనంత వరకూ ఉపవాసాలు కూడా తగ్గించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Related Web Stories
చేప కళ్ల వల్ల లాభాలు తెలిస్తే.. కళ్లు తేలేస్తారు..
ఖర్చు లేని పని.. గ్లాస్ నీటితో బీపీ, షుగర్ కంట్రోల్
వర్షాకాలంలో బొప్పాయి ఆకుల రసం తాగితే.. జరిగేది ఇదే..
పక్షవాతం వచ్చే ముందు కనిపించే లక్షణాలు ఇవే..