పీరియడ్స్ లేట్‌గా  వస్తున్నాయా..

హార్మోన్ల మార్పులు ఋతుచక్రానికి అంతరాయం కలిగించవచ్చు. దీనివల్ల ఋతుస్రావం ఆలస్యం అవుతుంది.

పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS), థైరాయిడ్ రుగ్మతలు, హార్మోన్ల అసమతుల్యతలు క్రమరహిత రుతుక్రమానికి కారణమవుతాయి.

బరువు పెరగడం లేదా తగ్గడం హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది ఋతుస్రావం ఆలస్యం కావడానికి దారితీస్తుంది.

 సమతుల్య ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన ఋతు చక్రం క్రమబద్ధీకరించడంలో సహాయపడుతుంది.

 టీకి బదులుగా, హెర్బల్ టీ ఋతుక్రమ నొప్పిని తగ్గించడంలో సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది.

ఈ విషయాలన్నీ కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఎలాంటి సమస్య వచ్చినా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

Related Web Stories