నిమ్మకాయలో ఉండే విటమిన్ సి రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది, జలుబు, ఫ్లూ వంటి వాటిని నివారిస్తుంది.

నిమ్మలోని సిట్రిక్ యాసిడ్ జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను ఉత్తేజపరుస్తుంది, అజీర్తి, ఉబ్బరం వంటి వాటిని తగ్గిస్తుంది.

ఇది జీవక్రియను పెంచుతుంది, ఆకలిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది,

బరువు తగ్గించే ప్రణాళికలో ఉపయోగపడుతుంది.

యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి,

కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడతాయి, చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా చేస్తాయి.

ఇది శరీరంలోని వ్యర్థాలను బయటకు పంపించి, కిడ్నీల పనితీరుకు సహాయపడుతుంది.

శరీరానికి తగినంత నీటిని అందిస్తుంది, ముఖ్యంగా చక్కెర పానీయాలకు ప్రత్యామ్నాయంగా మంచిది.

టీ తీసుకోవడం గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో మెదడు పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

Related Web Stories