వక్కలలో మనకు తెలియని ప్రయోజనాలు ఎన్నో

వక్కలు తినడం వల్ల అనేక లాభాలు ఉన్నాయి

వక్కల్లో విటమిన్ బి6, సి తో పాటు ఫాస్పరస్‌, కాల్షియం, కాపర్‌, ఐరన్‌ కంటెంట్ పుష్కలం

వక్కలు ఆహారాన్ని బాగా అరిగేలా చేస్తాయి

నోటి దుర్వాసన దూరం అవుతుంది

వక్కల్లో లభించే కాల్షియం దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది

నోటి పూత నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది

వక్కలను తరుచుగా తింటే అజీర్తి, మలబద్దకం పరార్

మహిళలు పీరియడ్స్ టైంలో వక్కల పొడిని తీసుకుంటే నొప్పి  నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు

Related Web Stories