నేరేడు పండ్లను తిన్న తర్వాత  గింజలను పారేస్తున్నారా..

యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల నేరేడు సీడ్స్ పౌడర్ ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది.

ముఖ్యంగా దీని ప్రభావం కాలేయ కణాలను రక్షించడంలో కనిపిస్తుంది. ఇది కాలేయం వాపును నివారిస్తుంది.

అధిక రక్తపోటుతో బాధపడేవారు నేరేడు గింజల పొడిని వారానికి 2 నుండి 3 సార్లు తినవచ్చు.

ఈ పొడిలో ఎల్లాజిక్ యాసిడ్ అనే యాంటీఆక్సిడెంట్ ఉంటుంది.

ఇది అధిక రక్తపోటును నిర్వహించడానికి పనిచేస్తుంది.

నేరేడు గింజల పొడి శరీరాన్ని టాక్సిన్స్ లేకుండా చేస్తుంది.

ఈ విషయాలన్నీ కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఎలాంటి సమస్య వచ్చినా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

Related Web Stories