ఈ శక్తివంతమైన గ్రీన్ జ్యూస్  మీ రోజును ప్రారంభిస్తుంది.

మీ శరీర వ్యవస్థను సహజంగా శుభ్రపరచడానికి సరైనది. యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు విటమిన్లతో నిండి ఉంది!

కప్పు దోసకాయ, ఆకుపచ్చ ఆపిల్, కప్పు పాలకూర ఆకులు, అంగుళాల అల్లం ముక్క

నిమ్మకాయ రసం,కప్పు చల్లటి నీరు లేదా కొబ్బరి నీరు,పుదీనా ఆకులు ,చిటికెడు ఉప్పు  

బ్లెండర్‌లో అన్ని పదార్థాలను జోడించండి దోసకాయ, గ్రీన్ ఆపిల్, పాలకూర, అల్లం, నిమ్మరసం మరియు నీరు.పోసి కలపండి.

మీరు స్పష్టమైన రసం కావాలనుకుంటే చక్కటి జల్లెడ లేదా గింజల పాల వస్త్రాన్ని ఉపయోగించి వడకట్టండి.

ఒక గ్లాసులో పోయాలి. కావాలనుకుంటే ఐస్ క్యూబ్స్ జోడించండి.

పుదీనా ఆకు లేదా నిమ్మకాయ ముక్కతో అలంకరించి వెంటనే సర్వ్ చేయండి

Related Web Stories