ఈ పండ్లతో మైగ్రేన్‌ తలనొప్పి నుంచి  ఈజీగా బయటపడొచ్చు

మైగ్రేన్ తలనొప్పి వల్ల చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతుంటారు

పని ఒత్తిడి, సరిగ్గా నీటిని తీసుకోకపోవడం, సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల ఈ సమస్య వస్తుంది

మందులతో పాటు కొన్ని రకాల పండ్లతో ఈ బాధ నుంచి విముక్తి పొందవచ్చు

వాటర్ మిలన్

అరటిపండు

యాపిల్

అవకాడో

ఈ పండ్లను నిత్యం తీసుకుంటే మైగ్రేన్ సమస్య నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది

యోగా, ధ్యానం, వ్యాయామం కూడా మైగ్రేన్‌ సమస్యను తగ్గిస్తుంది

Related Web Stories