ఇవి తింటే కొవ్వు తగ్గి.. రక్త సరఫరా మెరుగుపడుతుంది..

దాల్చిన చెక్క రక్తనాళాలను శుభ్రపరిచి రక్త సరఫరాను మెరుగుపరుస్తుంది

వెల్లుల్లిలో సల్ఫర్ సమ్మేళనాలు ఎక్కువగా ఉండి కొవ్వును కరిగించడంలో సహాయపడతాయి

ఉల్లిపాయలు యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి

దానిమ్మలో పాలీఫెనాల్ యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు కణాలకు రక్త సరఫరాను మెరుగుపరుస్తాయి

రెడ్ పెప్పర్ రక్త సరఫరాను మెరుగుపరుస్తుంది

రక్తనాళాల్లోని కొవ్వును కరిగించి రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది

టమాటాల్లో యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.

Related Web Stories