ఈ డ్రైఫ్రూట్స్‌‎ డయాబెటిస్‎ ఉన్నవారికి ఎంతో సహాయపడతాయి..

బాదం పప్పులు అలసట తగ్గించి రోగనిరోధక శక్తి పెంచుతాయి

[{"selector":"#anim-fcdad811-2e80-40bd-82df-4f9250dddb17","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ca7bdbdf-720b-4dd1-85bc-9df5650945e8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 45.44545%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-646e1210-ddc7-4456-bc9c-3f7dbeb7e140","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-47f5dcdb-d89e-41c1-b0a8-dd69c8096a0d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 162.60461%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పెకాన్ నట్స్ ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరుస్తాయి

[{"selector":"#anim-a1816a10-12f4-486c-b15f-1cd6a7656985","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3875bc26-4cdc-4711-a98f-5486f3da2985","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 45.44545%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6d7b232d-db87-439d-a91d-7d7d290e3788","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4baee426-8e1a-45af-9feb-82aa367b39da","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 162.60461%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పిస్తా గింజలు టైప్-2 డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి

[{"selector":"#anim-999c8204-41f7-4cf6-8e45-14a742856bc9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7071dafb-7ecd-46ca-96b6-0f1c4505a3f6","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 45.44545%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-07f93932-d6d0-407c-88ea-a48785f7a87b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0f64afd2-d738-44eb-b411-f24c0cc6faed","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 109.83163%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మధుమేహం ఉన్నవారికి వాల్నట్స్ ఇన్సులిన్ స్థాయిలను, వాపులను తగ్గిస్తాయి

[{"selector":"#anim-7c96a5de-b002-42b7-be0d-90b5a9663718","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-62c1ca86-b885-494a-b871-d7d3089017b0","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 45.44545%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-428dab51-7a86-409e-9dbb-26e85693a4d7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-092a4e5d-9a24-40e4-98f6-5caa73e1baf0","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 140.48230%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

జీడిపప్పులో మెగ్నీషియం, జింక్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు పుష్కలంగా ఉంటాయి

[{"selector":"#anim-50f772e3-659c-489c-9703-de1b7b96c2e1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e8cf919b-2512-43d5-8b44-52d84c5c3b5b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 45.44545%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b71231bf-81d5-4392-8263-bf0707a21234","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-987d46bf-d819-40a4-bde5-5d3da6caeae8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 144.35831%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఎండిన ప్లమ్స్ లో పొటాషియం రక్తపోటు స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది

[{"selector":"#anim-9f5acb52-ef01-42b2-bd12-e52be6219b28","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-94748493-36a9-4ce3-b054-38316709cdae","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 45.44545%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c5f6570b-de85-456b-baa9-f29c155613d8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0503ea1b-b569-4f96-9fa2-1943c5f657f7","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 200.23903%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఖర్జూరం‎లో గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్, కేలరీలు కూడా తక్కువగా ఉంటాయట

[{"selector":"#anim-d7d4036c-2e6e-4cf0-8245-c1703b18a2e9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3a78e334-fd51-427b-b583-7e080823a30d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 45.44545%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-07ca5d8f-60c2-4949-91a4-48e77bdfddba","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f4b6c989-1105-4f57-b6e1-6ba55dd4d530","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 174.43254%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఎండిన ఆప్రికాట్లలో ఫైబర్ రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణను మెరుగుపరుస్తుంది

[{"selector":"#anim-281960b6-8312-4891-86df-d3d28712b041","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-901733c6-1fe4-478b-9596-b61a668edfce","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 45.44545%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8f19d573-a68f-454c-a56d-f3fd4a40838d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e681b59c-d634-4ed7-bc0d-b717304aa24a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 170.13145%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఈ డ్రైఫ్రూట్స్‌‎ డయాబెటిస్‎ ఉన్నవారికి ఎంతో సహాయపడతాయి..

బాదం పప్పులు అలసట తగ్గించి రోగనిరోధక శక్తి పెంచుతాయి

పెకాన్ నట్స్ ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరుస్తాయి

పిస్తా గింజలు టైప్-2 డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి

మధుమేహం ఉన్నవారికి వాల్నట్స్ ఇన్సులిన్ స్థాయిలను, వాపులను తగ్గిస్తాయి

జీడిపప్పులో మెగ్నీషియం, జింక్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు పుష్కలంగా ఉంటాయి

ఎండిన ప్లమ్స్ లో పొటాషియం రక్తపోటు స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది

ఖర్జూరం‎లో గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్, కేలరీలు కూడా తక్కువగా ఉంటాయట

ఎండిన ఆప్రికాట్లలో ఫైబర్ రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణను మెరుగుపరుస్తుంది

Related Web Stories

వైట్ రైస్‍కు బదులు బ్రౌన్ రైస్ తింటే.. జరిగేదిదే..

ఈ పండు రోజూ తింటే.. గుండె సమస్యలు రావంట..

జబ్బులు రాకూడదంటే.. ఈ సూపర్ ఫుడ్స్ తినండి..

రెడ్ VS గ్రీన్ యాపిల్ ఏది ఆరోగ్యకరమైనది..