ఈ జ్యూస్‌ తాగితే వృద్ధాప్యంలో కూడా యవ్వనంగా కనిపించడం ఖాయం

బీట్రూట్‌లో పోషకాలు, విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి

[{"selector":"#anim-8201d8fe-54ab-4de8-ba04-a9819b829cf2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f9aaaed0-4520-443c-9b67-f9e40b82b99c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.97698%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bfd91aab-2a6d-479e-953b-86e9ac7c5ab0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-77d4c5f6-c7c5-45b7-9567-36faaca0e2ce","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 281.76329%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ప్రతీరోజు బీట్‌రూట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి

[{"selector":"#anim-e49a8a55-15a5-439e-b8d7-ee3c2d13b8b7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1857c406-f9da-4702-92df-5552bcf02a26","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.97698%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4e5bd858-724a-46e4-986c-303b5a422320","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3e615578-4c77-47d0-9da3-774ed537c212","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 200.94741%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బీట్‌రూట్‌లో ఉండే నైట్రేట్లు రక్తపోటును తగ్గించి హాట్‌స్ట్రోట్ వంటి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది

[{"selector":"#anim-fcbfe190-53bc-441e-9b70-d10d525a6f02","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5bfeae2c-a6aa-4400-84f9-28f7696fb01b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.97698%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-52ef0867-f095-4f4c-a161-311b511d7f12","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-44014499-07ea-45d4-a50e-b1ba8fa1e6ef","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 200.94741%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

జ్ఞాపకశక్తిని, మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి.

[{"selector":"#anim-8a23cf92-2e2c-4036-a9e2-cb07cadcef0e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4acc29e0-f5af-4225-9b11-dfbd9e82e27a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.97698%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fca839fb-411c-4a72-89d1-1c756a2f96ca","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5c6407f7-019c-40c9-9be9-4976c69d3d6a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 281.76329%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బీట్‌రూట్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సీ లు పుష్కలం

[{"selector":"#anim-b0b00633-7e83-41e2-b3e0-a44ace2c88ee","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4c7447be-0bca-4f2f-b97e-f92e279406d6","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.97698%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ed9132a7-b99c-42d4-a381-7a1a148e2a23","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-078dd5a5-869b-435c-9724-2446a2bbb197","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 281.76329%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నివారించడంలో ఈ జ్యూస్ సహాయపడుతుంది

[{"selector":"#anim-09165913-c81e-448c-b92e-ba77fdccdad2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c39ff1f5-0bfb-4ee2-ae19-1181269e3c0a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.97698%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5334a28d-7b4c-4bb4-acf6-464783287ee8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4a38f12b-c02f-4879-9bb0-507ce7b86acf","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 200.94741%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

వయసు పెరిగినా చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచుతుంది

[{"selector":"#anim-bfdd4e40-37fe-419f-ae82-ec3f3753d86e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ef02b952-ecf1-43ad-85d0-64334ca9fb3b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.97698%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3d0be83a-4110-47e1-a260-8778fea571dc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e14e6acf-35b9-4c1d-b3b8-a94445cb8aa0","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 281.76329%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బీట్‌రూట్ రసం శరీర అలసట, కండరాల బలహీనతను తొలగిస్తుంది

[{"selector":"#anim-67ba7edf-d469-4c96-8b10-7e1c0f8803ee","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b8e5d1af-fb37-4d15-bb60-781903868c3d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.97698%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-22e85a4d-7840-4c83-8dd5-9dc3b25229f2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a425f11a-04d8-41ba-873f-88cbde3a8acb","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 200.94741%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బీట్‌రూట్ రసం తక్కువ కేలరీలు, ఎక్కువ ఫైబర్ కలిగి ఉంటుంది

[{"selector":"#anim-091fde43-80c4-4419-8d67-18c7a63e99b6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d16bcd80-50fa-425f-bf7d-968799caa04e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.97698%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4750ef8d-e515-48f1-ae02-061db29d3a60","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-35db1abd-c423-4d0a-8a62-bc7c21e1435a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 281.76329%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది

[{"selector":"#anim-3e11dcda-ec3e-43df-9aa3-c1f6683917dd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4aa5fd71-a582-4ccc-90ed-4913ea8914e9","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.97698%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c42a4718-80c1-4910-8ebb-b3fa798ba96a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a2786aa6-e113-42d8-93e2-4113dbab1870","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 281.76329%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఈ జ్యూస్‌ తాగితే వృద్ధాప్యంలో కూడా యవ్వనంగా కనిపించడం ఖాయం

బీట్రూట్‌లో పోషకాలు, విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి

ప్రతీరోజు బీట్‌రూట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి

బీట్‌రూట్‌లో ఉండే నైట్రేట్లు రక్తపోటును తగ్గించి హాట్‌స్ట్రోట్ వంటి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది

జ్ఞాపకశక్తిని, మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి.

బీట్‌రూట్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సీ లు పుష్కలం

అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నివారించడంలో ఈ జ్యూస్ సహాయపడుతుంది

వయసు పెరిగినా చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచుతుంది

బీట్‌రూట్ రసం శరీర అలసట, కండరాల బలహీనతను తొలగిస్తుంది

బీట్‌రూట్ రసం తక్కువ కేలరీలు, ఎక్కువ ఫైబర్ కలిగి ఉంటుంది

బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది

Related Web Stories

రాత్రి భోజనం ఆలస్యంగా తింటున్నారా.. ఈ సమస్యలు తప్పవు..

ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో పెరుగు తినడం వల్ల కలిగే లాభాలివే..

కొబ్బరి నీళ్లుతో ఈ వ్యాధులు దూరం!

ఈ డ్రై ఫ్రూట్‎తో గుండెకెంతో ఆరోగ్యం...