కాలి పిక్కలు పట్టేస్తున్నాయా?.. తేలిగ్గా తీసుకోకండి.. 

కొందరికి నిద్రలో లేదా కూర్చున్నప్పుడు కాలి పిక్కలు రాళ్లలా మారిపోయి విపరీతంగా నొప్పెడుతుంటాయి.

[{"selector":"#anim-1136c19f-2e59-462f-ab33-e5fb53067e48","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-42357bb0-0c68-4c36-885a-f4367b175afd","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 87.91511%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4529977b-3441-41eb-9efe-7acf6a73468b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-beb9fcc6-660d-49c4-8060-ada5bda32755","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మీకు కూడా అప్పుడప్పుడు కాలి పిక్కలు పట్టేస్తున్నాయా? అది కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలకు సంకేతంగా భావించి వెంటనే పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.

[{"selector":"#anim-107dbe97-7f67-4f4f-985c-15fc93fc44b6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-49c05c7d-60ff-47c6-8cb1-3f3eec28677b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 87.91511%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5d446a5b-d4f9-4ebd-9647-613a6573494c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-433486fb-224d-4d98-b85d-5d154307543e","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కాళ్ల పిక్కలు పట్టడానికి నరాలలో ఏర్పడే అడ్డంకులే కారణం. అలా అడ్డంకులు ఏర్పడడానికి కొన్ని కారణాలు ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-8d75ceb6-c11b-4001-b2b8-872a1b15b5ff","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-84ff69c5-5ab9-46b6-9219-7f33ff64d1d8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 87.91511%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a984e2e0-30d6-4608-adf3-f7a699ae380e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-29dd7260-c4dd-4fe7-9ea6-735588eb80c5","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు పెరిగిపోవడం వల్ల కూడా నరాలలో బ్లాక్‌లు ఏర్పడతాయి.

[{"selector":"#anim-ab24057c-47a4-4542-9014-0dbad0739b3d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-781a8343-a8d9-4272-93f8-0361931eff0b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 87.91511%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d894ac17-ccb3-404e-b18a-92c252c2c0eb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fee20ff8-cb43-4136-8264-7eddae2ba9a3","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మీ శరీరంలో కొలస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరిగిపోవడం ఓ కారణం కావచ్చు.

[{"selector":"#anim-2cc06f11-9221-4317-972e-537ceb9378f6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d5179851-7475-487d-8630-e21fb610832f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 87.91511%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-923dac81-eb8f-4913-a89b-41583fffd6ff","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1e9f46ba-ae3e-4c9e-bc9d-a4320573f3ca","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

తగినంత నిద్ర లేకపోయినా కాళ్లలో రక్తప్రసరణ సరిగ్గా జరగదు.

[{"selector":"#anim-ee15e756-e50e-4254-9295-435c1ec24b13","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-84c4968c-68fd-4ba6-aca2-8ebd9f1501ae","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 87.91511%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0b9c320c-22cd-45ad-afab-247a701dfb09","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-aba8d0dc-ebd5-43b2-a073-ddc462a5284e","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇలా కాళ్ల నరాలలో అడ్డంకులు ఏర్పడినపుడు పిక్కలు పట్టేయడమే కాకుండా మరికొన్ని ప్రత్యేక లక్షణాలు కూడా కనబడతాయి.

[{"selector":"#anim-d5b825c6-f6b0-419a-85b6-fd4300d1715d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-581d34db-0e25-4b56-99b7-504d8298a8a7","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 87.91511%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-07d98a15-cfa7-4d79-bb44-2bddc76dce22","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c0c0278b-cde8-4a9c-8348-7efdd4a5874c","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మీ పాదాలు చాలా చల్లగా మారిపోవచ్చు. ఉదయం లేచిన వెంటనే పాదాలు నొప్పెట్టవచ్చు.

[{"selector":"#anim-12c9bc9c-23f9-4394-81d6-7dfec113c95d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1e77e5cb-1116-455f-aef7-79ea9a98005f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 87.91511%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1c55dc92-139e-40c5-977b-f8481502b247","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-79f5d4ba-06e3-440d-9db6-4836af71d33d","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మోకాళ్ల కింద వాచినట్టు అనిపించవచ్చు. మడమల దగ్గర ఎక్కువగా వాపు కనిపిస్తుంటుంది.

[{"selector":"#anim-2563f122-0b1e-411c-a9bf-d54d3167c67f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5bf4a921-4571-4f21-935b-6facd33dfd29","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 87.91511%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6fa0097a-d897-49e3-b436-ed322bcb348c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cc58a15a-2bba-40dd-b795-fd661eb3b289","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]